编者按：人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，党的十九大作出了实施健康中国战略的重大决策部署，充分体现了党对维护人民健康的坚定决心。为提高全民健康素养水平，让更多人掌握健康知识，海报新闻联合日照市岚山区卫生健康局、日照市岚山区科学技术协会开设《实用健康科普》专栏，围绕合理膳食、全民健身、控烟限酒、心理健康、疾病防治、健康环境促进等方面开展健康知识普及，让健康理念深入人心。