德城区妇幼保健院儿童保健科医师郭静

　　打嗝是一种很常见的生理现象，宝宝也不例外。作为家长，看着宝宝总爱打嗝，难免会有些担心。德城区妇幼保健院儿童保健科医师郭静表示，家长可通过5种方式缓解宝宝打嗝。

　　“宝宝打嗝常发生在3月龄以内，主要是因胸腔和腹腔间的膈肌受到刺激产生痉挛所导致。”郭静解释，诱发宝宝打嗝的原因包括：吃奶太快、太急、太饱或吸入冷空气导致宝宝胃部受凉等。当宝宝出现打嗝症状时，一般不用过多干预，宝宝可自行缓解，不会对宝宝身体产生不良影响。

　　那么，如何缓解宝宝打嗝症状呢?郭静列出以下5种方式：

　　1、家长在喂奶时，不要让宝宝吃得太快、太急;

　　2、不要在宝宝饿得太久的情况下进行喂哺，避免空气吸入到胃里;

　　3、宝宝吃饱后，可以抱起来靠在胸前拍打背部，让宝宝自行打嗝;

　　4、当宝宝受凉时，可增添衣物进行保暖;

　　5、宝宝打嗝时，可与宝宝互动，分散其注意力，这样做可以降低膈肌神经传导的敏感度，从而缓解膈肌痉挛，进而缓解宝宝的打嗝症状。（李磊 陈亚囡）