《中国天文年历》显示，北京时间12月7日5时57分迎来“大雪”节气，大雪是一年中的第21个节气，标志着仲冬时节正式开始。此时，气温下降寒冷加剧，北风卷地，瑞雪将临，公众要注意防寒保暖，避免流感等疾病侵扰。

　　2021年12月6日，江苏南通，如皋市城南街道新华幼儿园儿童学习民俗知识，迎接大雪节气。

　　元吴澄《月令七十二候集解》中讲到，“十一月节，大者盛也。至此而雪盛也。”大雪节气和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪节气时更大了，并不指降雪量一定很大。

　　中国古人将大雪分为三候：“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”意思是因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为；“荔”为马兰草即马兰花，据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。

　　“大雪”期间，我国北方大部分地区气温都会降到零摄氏度以下，呈现出“千里冰封，万里雪飘”的壮观场面。随着冷空气不断南下，江南地区气温持续下降，冬意日浓，偶尔可见“雪花飞舞，漫天银色”的迷人景色。

　　俗话说：“瑞雪兆丰年”，严冬积雪覆盖大地，为冬作物创造了良好的越冬环境，而且雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，还有一定的肥田作用。所以就有了“今年麦盖三层被，来年枕着馒头睡”的农谚。但是雪太大，也会对一些设施农业产生不利影响。

　　腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗。有句俗话叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。此时，南方家家户户窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等腌制品，形成一道亮丽的风景。

　　“大雪”时节是一年中阴气较盛的时候，养生要避免风邪和寒邪的侵入，尤其是患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意防寒保暖，特别是头部、胸部、腹部和背部。保健专家提醒，此时节外出时，要戴帽子、系围脖或围巾，穿厚袜子和保暖鞋；注意保持脚部清洁干燥，袜子常换常洗，每天用温热水泡脚；睡觉时，用棉被盖好胸部、腹部和背部；饮食上可适当吃一些黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、紫菜等，既可补肾，又可御寒。

　　大雪时节，万物潜藏，生活也要顺应自然规律，不张扬、不喧哗，在静谧中积蓄生命的能量，静候崭新的开场。

　　（大众网·海报新闻编辑曲欣萍 综合新华网、中新网、央视新闻、百度百科等）