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　　“不要相信养生小视频，大多是为了赚钱。”全国政协委员、首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，健康要靠自己，不用花钱。要管好自己的心态，保持心胸开阔；管好自己的身体，坚持适合自身的运动。年轻人可以打羽毛球，中年人适合慢跑或练习八段锦，老年人以慢走为宜。不盲目吃药，不随意饮用不明饮品，身体出现不适，一定要到正规医院就诊治疗。

　　（海报新闻综合农民日报

　　编辑冯浩 孙梦媛 潘雯 张光）