德州市第七人民医院心血管内科主任、副主任医师 张健

　　高血压是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。多数人对高血压需要长期坚持服药而产生排斥情绪，食疗降压代替药物降压成为人们过度迷信的一种降压方式。“食疗代替药物这种观点是错误的。”德州市第七人民医院心血管内科主任、副主任医师张健告诉大众网·海报新闻记者，大家相信的食疗、偏方等降压方式还有待验证，降压还是要以服用正规药物为主。

　　“日常生活中，低盐饮食可以在一定程度上控制血压，若低盐饮食后血压依旧得不到控制，那就必须坚持长期服药。”张健介绍，对于高血压的管理一般讲究“三个率”，分别为：知晓率、治疗率、达标率。“知晓率是在不同的时间段测量血压，使自己明确血压状态，了解血压情况。”张健解释道，治疗率是让高血压患者按时、定时服药，从而调整用药的时间和剂量，使血压达到稳定状态。达标率是患者通过长期测量，将血压控制在稳定范围内，避免血压忽高忽低。

　　“高血压的患者会加重心脏的负担，从而诱发冠心病。对于心衰的患者，高血压也会诱发慢性心衰的急性发作。另外，高血压也可诱发脑出血，给患者造成严重的后果。”张健提醒广大市民，当高血压患者出现头疼、头晕、恶心、呕吐、胸痛、胸闷、憋气等症状时，一定要到正规的医院，找专业医生进行诊治，切不可延误治疗时机。