心理健康关乎孩子的未来，对孩子们的全面发展具有重要影响。3月29日上午，我校在怡心轩二楼会议室隆重举行第十二届心理健康文化节开幕式。

　　本届心理健康文化节以“心灵有力量，青春有朝气”为主题，旨在激发学生热爱生命、热爱生活的健康情感，营造温暖和谐、积极向上的校园心理文化氛围，促进学生身心健康和谐发展。

　　心理健康文化节开幕式

　　开幕式上，主持人介绍了本次心理健康文化节的内容和意义，社团的同学们精心准备了心理情景剧《面具师》歌曲舞蹈等节目。

　　开幕式现场

　　舞蹈《We Rock》

　　心理情景剧《面具师》

　　歌曲《做自己的光，不需要太亮》

　　张申校长强调了基于身心健康的主动行为调适的重要性，指出勇敢面对并解决困难是实现个人成长的关键。他鼓励学生们走出舒适区，不要沉迷于网络和游戏带来的短暂快乐，应该勇于挑战自我。此外，张校长提出了几种心理调适的有效方法，包括培养健康爱好、坚持运动、积极参与社交活动等等。呼吁全体师生共同努力，营造一个心灵有力量、青春有朝气的积极氛围，确保每个孩子都能健康成长。

　　阳光心理协会学生代表李昊龙介绍了本届心理健康文化节活动的意义与内容，并向全校师生发出倡议，在面对现代社会的压力时，应视情绪波动为成长的一部分，并倡导大家成为自己的“心灵守护者”，通过日常习惯关爱自我，同时成为他人的“温暖支持者”，传递正能量。呼吁大家以真实自我相互支持，照亮彼此，使青春充满向上力量。

　　与心灵对话，乐观面对人生

　　学会与心灵对话，是释放自己最好的方法。活动中，学校领导、学科老师、心理健康老师变成孩子们的心灵导师，与孩子们一对一心灵交流，倾听孩子们的心声和诉求，与孩子们共同寻找答案，让心灵得到放松和滋养，以一颗健康的心灵面对人生。

　　趣味活动，收获信任与友谊

　　本次活动设置素质拓展活动和心理解压游戏，让同学们在活动中体验彼此信任带来的快乐，在合作游戏中凝聚团结力量，打造班级团结友爱的文化。

　　暖心书签、爱心展板、烦恼收集站……让大家更好的展示自己对未来生活学习的目标和向往，让每个同学对自己的未来充满希望。

　　电影观赏，让心灵来一场旅行

　　各年级以班级为单位观看了励志影片《当幸福来敲门》，通过电影中的感人故事，让同学们深刻体会到，无论生活多么艰难，只要心中怀揣梦想，并为之不懈奋斗，终能迎来属于自己的幸福时刻。电影中生动鲜活的故事情节，感人至深，洗涤心灵，激励人心。

　　作为山东省首批心理健康教育特色学校，我校积极推进心理健康宣传和教育活动，不断完善心理健康课程体系，围绕“让每一个孩子身心健康成长”的价值追求，成立学生健康成长指导中心、生涯规划指导中心，每年组织开展心理健康文化节、心理素质拓展、心理专家讲座、赞美日等特色活动，普及心理健康知识，培养学生积极向上的阳光乐观心态、人际关系处理能力和健全的人格，营造了和谐、健康、文明的浓厚校园文化氛围，促进了学生全面发展。（山东省昌乐二中）