编者按：解读时事政策，挖掘文化底蕴，弘扬主流价值观，在枣庄市委网信办指导下，大众网枣庄开辟网络评论品牌栏目《君山观潮》，传播枣庄好声音，汇聚枣庄正能量，努力打造有态度、有深度、有温度的网络评论品牌栏目。

　　□特约评论员 李晓菲

　　当朔风渐起，庭前木叶半青半黄，太阳抵达黄经225°的瞬间，立冬如约而至。作为冬季的第一个节气，它不仅是气候转换的坐标，更承载着中华民族“万物收藏、顺时安养”的生存智慧与生活温情，在岁月流转中沉淀为刻入骨髓的文化印记。

　　立冬之“立”，是开端亦是沉淀；立冬之“冬”，是终了更是孕育。《月令七十二候集解》有言：“冬，终也，万物收藏也”，这六个字道尽节气的核心内涵。此时节，水始冰、地始冻，农作物已颗粒归仓，冬眠的生灵悄然蛰伏，大自然褪去秋的绚烂，以简洁线条勾勒出空旷静谧的轮廓。这种“藏”不是停滞，而是蓄力——土地休耕涵养肥力，草木凋零积蓄能量，恰如人生的休整期，为来年的勃发积攒底气，这正是东方哲学中“蓄势待发”的生存智慧。

　　节气的温度，藏在代代相传的民俗里。古人对立冬极为重视，天子有出郊迎冬之礼，赐群臣冬衣、矜恤孤寡，彰显对生命的敬畏与对民生的关怀；民间则以“贺冬”“拜冬”庆祝时节更替，延续着对天地的感恩。而最具烟火气的，莫过于“立冬补冬，补嘴空”的食俗。北方有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的俗语，白菜馅寓意“百财”，香菇馅象征“鼓财”，一碗热气腾腾的饺子，既是“交子之时”的新旧交替之愿，也是家人团坐的温情凝聚。南方则各有韵味，绍兴立冬开酿黄酒，低温发酵成就醇厚风味；泉州打糍粑庆“冬福”，软糯香甜里藏着丰收的喜悦；南京食葱、潮汕嚼蔗，皆是顺应时节的养生之道。这些饮食习俗，早已超越果腹本身，成为连接传统与生活的文化纽带。

　　立冬的智慧，更在于“顺时养生”的生活哲学。中医认为冬季对应“肾主藏精”，养生核心在于敛阴护阳。起居上，宜早睡晚起，待日出后再活动，让阳气得以潜藏；着装遵循“分层原则”，护住头部、背部、脚部等阳气汇聚之处；运动则以太极拳、散步等和缓项目为宜，忌大汗淋漓耗伤元气。饮食上，既要温补散寒，多食羊肉、牛肉等温热食材，也要兼顾补肾，适量摄入黑米、黑豆等黑色食物。如今，即便生活节奏加快，人们依然会在这一天炖一锅暖汤、泡一次热水脚，用简单的仪式感顺应自然节律，这正是对生命本真的尊重。

　　在钢筋水泥的都市里，立冬的到来让忙碌的人们放慢脚步。它提醒我们，不必一味追逐向前，偶尔的沉淀与休整，方能更好地前行。当窗外寒风萧瑟，屋内灯火可亲，一碗热汤、一句问候、一次相聚，都成为抵御严寒的温暖力量。这种“迎寒而立，相拥暖阳”的生活态度，让凛冽的冬日也充满暖意。

　　立冬是时光的驿站，一边收纳着一年的收获与遗憾，一边孕育着来年的希望与期许。它告诉我们，生活既要懂得拼搏进取，也要学会沉淀蛰伏；既要敬畏自然规律，也要珍惜人间温情。在这个万物收藏的节气里，愿我们都能放慢节奏，养护身心，在静谧中积蓄力量，于烟火中感受温暖，待冬日终了，邂逅一场浪漫的雪，拥抱一个蓬勃的春。