神经性耳鸣，作为一种很常见的症状表现，它与跟痛一样，都是人体主观上的一种感觉，所处环境可能根本没有任何声源，但自己却能很清晰地听到耳朵里有鸣响，这种情况可能只会持续几秒，但也有可能延续一整天，往往很容易令人“崩溃”。那么，什么是神经性耳鸣？神经性耳鸣究竟是如何出现的呢？听听山东中医药大学附属医院（山东省中医院）针灸科主任医师程斌怎么说。

　　什么是神经性耳鸣？

　　“神经性耳鸣”是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音，如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣声特征多样，可以是蝉鸣声、流水声、轰鸣声、电流声等。耳鸣在普通人群中的发病率约为10%~20%，在老年人中发病率更高。随着生活方式的改变和耳机等电子产品的普及应用，神经性耳鸣呈现低龄化趋势。

　　为什么会耳鸣？

　　相当比例的神经性耳鸣不是由听力疾病造成的，很多耳鸣的患者各种检查指标均无异常，心理压力、焦虑不安、睡眠不足、过度疲劳等都有可能引发耳鸣的症状，这些情况下的耳鸣更像是人体的“报警器”，它提醒着人们要注意身体，不要劳累过度。

　　神经性耳鸣如何治疗？

　　耳鸣的产生往往与耳部神经系统重塑有关。常用药物治疗包括镇静安神类、营养神经类、改善循环药物治疗，同时配合心理疏导、改变生活方式、远离噪声等方法缓解耳部神经紧张程度，减少耳部神经元异常放电，减少耳鸣的发生。

　　针灸可以治疗耳鸣吗？

　　中医传统理论认为，肾主耳，耳为肾之窍，为肾之官。《灵枢·脉度篇》说：“肾气通于耳，肾和则能闻五音矣。”而肾受五脏六腑之精气而藏之，其精气上通于耳为听，故肾藏精。而肝藏血，肝血充盛，血可化精，精可化血，精血同源，故肝肾同源。肝阴不足，耳窍失养，也可产生耳鸣耳聋。

　　针灸治疗耳鸣有哪些优势？

　　耳是众多经脉所聚集的地方，《黄帝内经》记载：“耳者，宗脉之所聚也。”针灸通过刺激耳周穴位，结合辨证论治选取远部的穴位，以达到疏经通络、调理脏腑、调和气血的作用。

　　针灸治疗耳鸣的疗效显著且无毒副作用，可减轻耳鸣程度和改善情绪状态，且本法操作简便，安全无不良反应。省中医针灸科成立近70年来，在继承先贤的基础上，结合经络气街理论和现代神经解剖基础上，采用局部取穴与远端辨证取穴相结合，局部可取耳门、听宫、听会为主，配合百会、四神聪穴。实证用泻法，虚证用补法，或不论虚实，一律用平补平泻法，每日针刺1次，每次留针30分钟。可以有效缓解耳鸣耳聋症状，取得了较好的疗效。耳鸣宜尽早诊治，针灸治疗越早，效果越好，病程越长，疗效越差。

　　耳部按摩

　　耳部按摩可以刺激耳部诸穴，调整脏腑经络气血， 亦能增强耳部气血流通，舒缓耳部神经紧张程度，有效缓解神经性耳鸣症状。依次双手按摩耳根、按摩耳轮、摇拉双耳、弹击两耳，同时坚持鸣天鼓。鸣天鼓的手法： 两手心掩耳，然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，发出的声音如同击鼓，所以古人称作“鸣天鼓”。坚持每天睡前重复做64次，或者早晚各做32次。（山东省中医院 程斌）