在上周温馨的感恩节气氛下,不少人为家中父母长辈献上了感恩礼物,以及温馨陪伴。节日虽已过完,但爱在延续,除了对父母表达感激之外,更应在日常生活中多多关注身体健康,尤其是眼部健康。

　　随着年龄的增长,父母的视力正在逐渐衰退,各种眼部疾病也容易随之而来。其中,飞蚊症作为一种常见的老年性眼病,更需要我们格外引起重视。

　　一、正确认识飞蚊症

　　飞蚊症,在医学上被称为玻璃体混浊,是中老年人群里常见的一种眼科疾病。它主要表现为眼前出现点状、线状、云状等各种形态的漂浮物。这些漂浮物会随着眼球的转动而飘动,就像蚊子在眼前飞舞一样。因此,该眼部疾病也被俗称为“飞蚊症”。

　　二、 老年人为何易患飞蚊症?

　　随着年龄增长,人体各器官会逐渐老化。其中,眼球内的玻璃体也会随之发生自然老化的现象,继而发生液化、变性、混浊等情况,从而出现飞蚊症。此外,糖尿病、高血压等慢性疾病又常见于中老年人群;而这些慢性疾病可能会影响视网膜和玻璃体的正常代谢,导致玻璃体混浊,继而引发飞蚊症。因此可见,飞蚊症尤为青睐于中老年人群,特别是40岁以上的中老年人。

　　三、应该如何预防飞蚊症的发生?

　　1、保持健康的生活方式:在日常生活中,要养成良好的作息习惯,做到早睡早起、避免熬夜;这样不仅能够缓解视疲劳、减少眼压力,同时也有利于眼部组织代谢的正常运转,预防眼疾的发生。

　　2、合理饮食补充好营养:在日常饮食中可以多摄入富含维生素A、C等食物,这类食物不仅有助于保护眼睛免受自由基损伤,还能够延缓眼睛衰老、提高眼部的免疫机能。此外,多摄入如深绿色蔬菜、猕猴桃蓝等富含叶黄素的食物,还有助于改善视力和抗氧化。

　　3、定期到医院检查眼睛:建议每年至少进行1到2次的眼部检查,这样可以帮助我们及时掌握眼睛的健康状况,对于维护视力和预防眼部疾病至关重要。对于老年人而言,由于年龄增长带来的眼部疾病风险增加,定期检查更是必不可少的。

　　4、在生活中要合理用眼:在现代生活中,电子产品已成为了人们不可或缺的一部分。但在使用电子产品时,要合理安排时间,避免眼睛因长时间盯着电子屏幕而导致过度疲劳、紧张的情况,这都是会提高飞蚊症发生率的。平时在使用电子产品时,也要多通过眼保健操、远眺等方式来放松眼部,给予眼睛充分休息。

　　四、备好治疗飞蚊症的药,眼底有黑影不用慌

　　对于已经患有飞蚊症的患者,也无需过于慌张,建议可以通过服用沃丽汀-卵磷脂络合碘片来改善症状。沃丽汀-卵磷脂络合碘片剂型合理,安全有效,副作用少,依从性好,是目前治疗眼底病的常规用药。它能够很好改善眼部新陈代谢、促进病变和渗出物的吸收。它主要是用于治疗中心性浆液性脉络膜视网膜病变,中心性渗出性脉络膜视网膜病变,玻璃体出血,玻璃体混浊,视网膜中央静脉阻塞等疾病[1]。在服药的时候,成年人每次的用药量是1～3片,一天服用2～3次[1]。

　　虽然感恩节已经过去了,但关爱父母的眼部健康不仅是感恩节的一项重要任务,更应该成为我们日常生活中的一部分。让我们从现在做起,从日常点滴做起,为父母的视力健康保驾护航!

　　参考资料:

　　[1]-沃丽汀—卵磷脂络合碘片说明书

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