▲2月19日至20日，德州市委书记田卫东到部分县市区调研交通重点项目谋划、建设情况。（德州日报）

　　▲近日，德州市发布《关于公布2024年度全市粮王的通报》。经过乡、县、市层层选拔、优中选优，国家级、省级专家实打测产，评选出全市总粮王和各县市区粮王。同时，还评选出德城区黄河涯镇大史村聂荣海等100名德州市种粮能手。点击 http://hb.dzwww.com/p/pfaR4VkgAGb.html 看名单。（海报新闻）

　　▲2月19日，德州市民政局发布《地名公告》，最新命名3个小区、1个商务中心。详见 http://hb.dzwww.com/p/pbJGTvVJSGf.html 。（海报新闻）

　　▲德州市全面推广应用电子劳动合同，用人单位和劳动者可通过山东省电子劳动合同订立平台，依法签署电子劳动合同，与纸质合同具有同等法律效力。（海报新闻）

　　▲2月20日起，德州公交23路优化调整。点击 http://hb.dzwww.com/p/pcd8YgMT8Gd.html 查看具体路线。（海报新闻）

　　▲德州近期天气以阴为主，今天夜间有雨夹雪，未来几天以晴好天气为主，气温逐渐回升，请及时关注天气变化。（海报新闻）

　　▲2024年，山东外贸逆势增长，其中，山东民营企业完成进出口总值2.53万亿元，同比增长4.5%，占全省进出口总值的75%，有力支撑全省外贸平稳增长。（新黄河）

　　▲今年，全省将完成1200公里城镇燃气管道更新改造。（大众新闻）

　　▲山东多地以冰雪为媒，创新推出“冰雪+运动”“冰雪+民俗”“冰雪+科技”等多元模式，推动“冷资源”向“热经济”转变，为文旅消费升级注入强劲动力。（中国新闻网）

　　▲济南文旅集团相关负责人表示，由于“湖畔雨荷”花灯今年格外火爆，已成为大明湖的一张新名片，“夏雨荷”是否在月底拆除尚未确定，将广泛听取市民和游客的意见，再确定拆除的具体时间。（大众新闻）

　　▲2月20日，山东大学在其微信公众号上发布2025年硕士研究生招生考试（初试）成绩查询及复核事宜。2月24日中午12：00开通查询。（大众新闻）

　　▲2月20日，中国行星探测工程天问二号任务探测器运抵西昌卫星发射中心，计划于今年上半年实施发射。（中新网）

　　▲手机等数码产品国补“满月”，据商务部介绍，截至2月19日24时，全国超2671万名消费者申请手机、平板、智能手表（手环）3类数码产品购新补贴。（新华网）

　　▲2月20日，缅甸向我国遣返的妙瓦底地区首批200名中国籍涉诈嫌犯经泰国被我国警方押解回国。未来几天，预计将有800余名中国籍涉诈嫌犯被遣返。（中新网）

　　▲美国财政部长贝森特2月20日表示，美国或为达成俄乌冲突相关协议调整对俄的制裁。贝森特还称，乌克兰将签署一份价值5000亿美元的协议移交乌克兰矿产开采权。（央视新闻客户端）

　　▲土耳其将于本月起向美国出口约1.5万吨鸡蛋，以缓解美国因禽流感疫情持续肆虐而遭遇的“蛋荒”。（中新网）

　　益重青青志，风霜恒不渝。--唐代李隆基

　　医生介绍，“饭后百步走，能活九十九”这句话需要辩证地看待。饭后适度散步可以促进肠道蠕动，所以对于餐后饱胀、胃肠动力不足的情况，饭后适当散步可以改善消化功能。但是饭后剧烈运动反而会影响肠道功能，加重肠道负担，导致消化不良，还可能会诱发胃下垂。也不要饭后立刻“百步走”，建议休息二三十分钟再开始散步。（央视一套微信公众号）