德州市中医院皮肤科主治医师姜琦

　　夏秋交替，皮肤瘙痒是我们常见的一种症状。有些人是因为季节原因和保养不当导致的皮肤缺水干燥，但也有一部分人是因为患上了某些疾病而身体给出了暗示，德州市中医院皮肤科主治医师姜琦提醒，如果出现长时间或者比较严重的瘙痒症状，必须及时找到问题根源，对症下药。

　　皮肤瘙痒原因

　　1、过度清洁引起皮肤过激反应，导致皮肤瘙痒。清洗过度又不注重保湿，皮肤表面水分容易脱失，秋冬天气干燥，汗液、皮脂等分泌减少，皮肤缺少水分，刺激痒觉神经，出现乏脂性皮炎。

　　2、喜欢在室外，河里、游泳池等游泳，这些地方矿物质含量高，且细菌多，皮肤抵抗力较弱的人就很容易因此引起皮肤瘙痒。

　　3、长时间在不干净的环境下工作生活，皮肤接触到某些有害物质，也会引起皮肤的瘙痒，比如垃圾场、工厂废气汽车尾气、雾霾等。

　　4、过敏性体质人群容易因为各种致敏原的刺激出现皮肤瘙痒的症状，建议平时避开过敏原，穿一些纯棉的衣物，避免外物刺激。

　　5、饮食不均衡，不卫生，比如路边烧烤、油炸食品，太油腻、辛辣的食物等，都会诱发皮肤瘙痒。抓挠等物理刺激也会加重瘙痒症状。

　　皮肤瘙痒怎么办

　　1、减少洗澡次数，防止皮肤表面油脂流失，洗澡洗脸时水温不宜过高。

　　2、适当涂抹保湿护肤品，防止皮肤持续干燥。补充皮肤油脂，锁住皮肤水分。平时多饮水，补充机体和皮肤的水分。

　　3、平时避免挠抓，出现破损，否则容易感染，症状加重。

　　4、饮食中要尽量多摄入些富含维生素的食物，如胡萝卜、粗粮，必要时可以按医嘱补充适量的维生素。

　　皮肤瘙痒需要警惕的疾病

　　1、单纯皮肤问题：一种是皮肤缺少水分，另一种是皮肤疾病，如皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病大多都伴随瘙痒。

　　2、过敏：三分之一皮肤过敏患者有皮肤痒的症状。对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起瘙痒。

　　3、肝胆疾病：研究显示，大约有40%至60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常时会出现皮肤瘙痒。

　　4、糖尿病：糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%至35%，约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒。

　　5、甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况，甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥，在冬季会加重。

　　6、中老年人皮肤退化：因年龄增长皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺分泌减少，使皮肤变得干燥。老年人身体痒多是这个原因。

　　7、恶性肿瘤：淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等肿瘤发生时会引起皮肤瘙痒。

　　姜琦建议，如果发现自身有皮肤瘙痒的症状，且只是轻微症状，考虑是皮肤缺少水分。但如果症状比较严重，要及早到医院就诊，以便能及时找到原因，及时治疗。长时间皮肤瘙痒，一定要引起重视，防止更严重的疾病发生。

　　（孙新爱 王琰）