泰安一中举办两场心理健康教育讲座,为学生身心健康成长保驾护航

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  大众网·海报新闻记者 侯海燕 通讯员 王丽 泰安报道

  为更好地为学生身心健康成长保驾护航,泰安一中专职心理教师赵爱荣、王丽两位为泰安一中学子作了题为“疫情之下,如何保持积极心态”和“逆境携行,你我同心”两场心理健康教育讲座。

泰安一中专职心理教师赵爱荣为学生和家长做线上心理健康教育讲座。(王丽 供图)

  赵爱荣老师首先从疫情下学生们常有的负面情绪入手,解析了这些情绪产生的原因,并告诉同学们,不必担心这些情绪的出现,它们是正常的心理现象,应对负面情绪,关键是做好自我调节,培养积极心态,做自己的太阳。

  接着,赵爱荣老师通过具体事例剖析了消极心态产生的原因,教给学生如何培养积极的心态。讲座主要强调了四点:一是保持乐观向上的信念;二是做事先做人,做一个有责任心、用心、爱思考的人;三是改变消极态度,学会选择;四是制定自己的目标,并用目标激励自我。

  在讲座最后,赵爱荣老师提出了激发行动力的问题,鼓励同学们行动起来,战胜疫情的影响和自身的惰性,满怀信心地投入挑战,满腔热忱地学习生活,最终必定会满载而归。

泰安一中学子认真聆听心理健康教育专题讲座。(王丽 供图)

  王丽老师的心理健康教育讲座则通过温暖易懂的语言,生动有趣的小故事,从常见的负面心理应激反应、怎样调节自己的应激反应、学会调控情绪放飞心情三个方面讲解,指导同学们如何更好的调节自己的心态,以更加积极乐观的心态面对生活中的挫折,让孩子们在居家网课期间也能快乐学习,健康成长!

学生认真倾听心理健康讲座。(王丽 供图)

  泰安一中的学生家长和孩子一起倾听了心理健康讲座,大家纷纷反映课堂内容丰富、科学有效,讲述与学生生活密切相关的事例和一些意义深远的小故事,引人入胜,乐于接受,深受启发,会将课堂中学到的知识运用到实际中去,奋发向上,做身心健康积极向上的人。

责编:李海霞
审核:李 泽
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