系统性红斑狼疮（SLE）是一种多发于青年女性累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，主要临床特征包括：血清中出现以抗核抗体（ANA）为代表的多种自身抗体及多器官和系统受累。近日，山东大学齐鲁医院多名专家通过科普视频讲解，呼吁社会关注这一“隐形”的疾病，并系统地讲解了部分病症。

　　SLE常常合并的抗磷脂综合征是什么病？

　　近年许多想要小宝宝的女性到风湿科门诊求医问药，她们常罹患的是抗磷脂综合征（简称APS）。这是一个什么疾病呢？

　　APS是以含有磷脂的组织为靶抗原的自身免疫性疾病，主要影响富含磷脂的心脏、脑组织、胎盘、血小板的功能。即出现反复的动静脉血栓形成、病态妊娠（如反复流产、死胎、早产等）、血小板减少等。

　　APS相关的抗体主要包括抗心磷脂抗体、抗β2糖蛋白I抗体、狼疮抗凝物等。它们干扰凝血系统功能，导致高凝引发血栓和妊娠并发症，以及多种凝血及相关指标的异常。

　　SLE患者经常会出现APS相关抗体阳性，在SLE初发、复发、病情进展、合并感染、孕期均容易诱发APS的发作；因此以上阶段，尤其是SLE备孕前，都需要主动筛查aPL抗体，有计划抗凝，合理防治。

　　关于化妆品

　　系统性红斑狼疮患者能用化妆品吗？

　　系统性红斑狼疮患者是可以使用化妆品的，但需要谨慎选择。

　　这类患者的皮肤较为敏感，部分化妆品中的香料、防腐剂等成分，可能刺激皮肤，诱发或加重病情。某些美白化妆品含汞，会增加皮肤负担。

　　在挑选化妆品时，应选成分简单、无香料、酒精、化学添加剂的产品。

　　系统性红斑狼疮患者如何选择防晒霜？

　　先选物理防晒霜，其主要成分如二氧化钛、氧化锌，靠反射和散射紫外线发挥作用，对皮肤刺激小，而化学防晒霜通过吸收紫外线来防晒，部分化学成分可能引发过敏，加重病情。日常通勤选 SPF30 - 50、PA（Protection Grade of UVA）++ - +++ 的产品；长时间户外活动，像旅游、运动时，要用 SPF50 以上、PA++++ 的高倍数防晒霜。

　　SLE的饮食注意事项

　　大多数狼疮患者因需要长期服用激素治疗，饮食应注意以下问题：

　　（1）激素容易导致脂肪代谢紊乱，所以应给予低脂饮食，就是少吃油炸食品及肥肉等。

　　（2）激素易导致血糖升高，严重者可形成糖尿病，故应限制糖的摄入量。

　　（3）对于水肿伴低蛋白血症的患者，如果肾功能正常，应给予低盐、高蛋白饮食，盐的摄入量应控制在3g/d以下（相当于半啤酒瓶盖），蛋白质的摄入量建议1.0-1.2g/kg/d，比如60kg体重=60g蛋白质≈3个鸡蛋+2两鱼+2两牛肉，尽量选择优质蛋白如：肉、蛋、奶或鱼、虾等，并且三餐均匀分配。肾功能不全的患者：应遵医嘱。

　　另外：狼疮患者还应避免使用光敏感的食物，如芹菜、蘑菇、香菇等；避免吃辛辣、烟熏食物；另外SLE患者还应戒烟戒酒，以免加重病情。

　　可以适当补充含钾的食物，如香蕉、橘子等。