大众网记者 孙淼 通讯员 尹士平 师博骜 张梦鸽 济南报道

　　新年的氛围越来越浓，人们忙着购置年货、筹备团圆饭，沉浸在迎接新年的喜悦中。然而，流感这个呼吸道传染病也想来“凑热闹”！根据国家卫健委的最新发布，目前正处于流感高发期，呈现出多种呼吸道传染病交替或叠加流行的状况，但并没有出现新发传染病。目前流感的主流是甲型H1N1亚型，也就是我们俗称的“甲流”。虽然这“坏”家伙大过年的给咱添堵，近日，济南市疾控中心为广大市民整理了一份辨别攻略，做好预防，舒舒心心享受假期的欢乐时光。

　　两者概念有区别，科学区分护健康

　　流感在中文中称为流行性感冒，由于其中带有“感冒”两个字，所以很多人以为感冒就是流行性感冒的简称，但如果你从两者的英文看，就能看出两者的巨大差别。

　　在英文中，感冒是 common cold，直接翻译过来，是普通感冒。

　　但是流感，流感的英文名称为 influenza，这个词最早来自意大利，含义为魔鬼，所以，人们亦用 influenza 这一词来形容这种像魔鬼般肆虐的疾病。这个词后来也被保留下来，英文中便用 influenza 描述流感，简称 flu。从这两种疾病的英文，我们就可以看出，两种疾病最大的差异在于其严重性。

　　疾病症状有轻重，及时就医是关键

　　从表格可以看出流感和感冒在症状上可能出现一些差异：流感症状更重、起病急，往往是38.5℃以上的发热，并且除了咳嗽、咽痛，还会有明显的全身症状，如头痛、肌肉酸痛、特别乏力。普通感冒一般是低热或者中等程度发热，或者不发热，症状比流感轻，主要是鼻塞、流涕、打喷嚏。

　　流感病毒有两个特点，一是它比鼻病毒、腺病毒等，更容易造成下呼吸道的感染；另一个是它可能造成的身体内的免疫反应比鼻病毒等更强烈一些。因此，高风险人群（如老年人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者）可能因此发展成严重并发症，如肺炎、急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、心肌炎或多器官衰竭等。

　　在全球范围内，流感每年导致大量住院和死亡，属于严重的公共卫生问题。因此，建议根据不同年龄和身体状况，由医生来决定是否用药。

　　传播途径没分别，春节出行多留意

　　流感、新冠、甲流的传播方式都是同样的，通过呼吸道传播，平时聊天所喷出的飞沫是疾病传播的“主力军”，与病人密切接触、在通风不良的环境中吸入带有病毒的气溶胶，都会导致疾病传播，比如手接触被病毒污染的物品，又触摸自己口鼻是常见的传播方式。

　　预防措施需谨记，健健康康过大年

　　养成良好的个人卫生习惯：

　　咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，应及时洗手或进行手消毒。

　　养成健康的生活方式：

　　规律作息，保证充足睡眠、坚持体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。

　　合理膳食：

　　谷类为主，粗细搭配，保障水、蔬果的充足摄入，荤素搭配，均衡营养。

　　预防接种：

　　预防流感最有效、最经济的手段就是接种流感疫苗。我国流感监测结果显示，甲流的抗原性分析与今年的流感疫苗株匹配度良好，流感疫苗接种可以在整个流感流行季对人起到保护作用。

　　消毒误区要避开，精准避险不踩雷

　　不要在空气中喷洒大量酒精。尤其是在密闭空间内，当空气中酒精浓度过高时且遇明火，可能引发火灾甚至爆炸。

　　不要把消毒剂直接用于人体消毒，高浓度消毒剂具有强氧化性或腐蚀性，吸入人体会破坏黏膜甚至会引发灼伤或过敏反应，使用消毒剂时一定要做好个人防护。

　　不要混用各种消毒剂，混用消毒剂可能会产生危险的化学反应，危害生命安全，也可能会因为不同消毒剂的化学属性相互作用而减弱消毒效果，这样反而适得其反哦。