东营经济技术开发区“暖心舟”心理健康讲座走进锦华中学

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  3月24日,为守护青少年心灵健康,东营市卫健委开发区医疗卫生服务中心充分发挥“健康副校长”的纽带作用,在锦华中学组织开展“暖心舟”心理健康讲座,400余名师生参加讲座。

  活动邀请东营市心理卫生协会专家、国家二级心理咨询师张倩进行现场授课,讲座以“遇见更好的自己”为主题,通过生动的案例、有趣的互动游戏,引导同学们正确认识自己的情绪,了解情绪产生的原因和影响。张倩针对学习压力、人际交往等常见问题带来的负面情绪,分享了诸多实用的调节方法,比如深呼吸放松法、积极的自我暗示等,帮助同学们掌握情绪管理的钥匙。同学们积极参与互动,大胆分享自己在生活中的情绪困扰。张倩老师耐心倾听,并给予针对性地建议和指导,现场气氛热烈而温馨。

  儿童青少年是祖国的未来、民族的希望。下一步,开发区医疗卫生服务中心将继续着力打造“暖心舟”心理健康品牌,持续开展心理健康宣传教育,用实际行动为辖区儿童青少年身心健康发展保驾护航。(盖丽娜)

  

责编:康梦芸
审签:赵 静

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