素描青滨·话节气丨处暑:时令养生重在“润”!

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  大众网记者 胡方圆 见习记者 李晓艺 陈维航 青岛报道

  处暑,是二十四节气中的第十四个节气,它也叫做“出暑”,青岛滨海学院附属医院急诊科护师陆天雨提醒市民,处暑意味着夏天的炎热时期即将结束,天气开始转凉。在这个时期,人们需要注意身体健康,特别是对于老年人和儿童来说,需要更加谨慎。

  在中国传统文化中,处暑也是一个重要的节日。人们会在这一天吃一些清凉的食物,如鸭子,龙眼,凉茶,酸梅汤等,以帮助身体散热。此外,还有一些有趣的习俗,例如在这一天将熟南瓜切成瓢状,装上蜜糖,象征着丰收和幸福。

责编:李 洁
审签:苏昱如
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