还记得2021年7月海报新闻的海码头栏目曾经关注一个话题：“10万老人日上网超10小时”。老人每天上网时间超过10小时，的确会存在很多健康隐患。可是大部分老人，尤其是城市老人，他们在退休后闲暇时间增多，如果没有其他爱好，看电视、玩游戏、刷视频、网购等自然就成了老人们打发闲暇时间的主要途径。

很多事物都是一把双刃剑，智能手机也不例外，它在极大方便、提升老年人生活品质的同时，也带来一些负面影响。如何解决老年人网络成瘾问题，劳动是最好最有效的途径。

劳动是多方面的，有多种表现形式，不单指体力劳动。老人力所能及的照顾孙辈，就是一项光荣的劳动。一方面身体力行的支持工作忙碌的子女，解决他们的后顾之忧;另一方面在照顾孙辈的过程中，充实自己的老年生活，也有参与感和自豪感。

劳动也可以是发展一项自己的业余爱好：制作美食、摄影、练习书法等等。只要是开动大脑、活动身体、提升自己生活品质的活动，都是有益的劳动，都是让自己更加健康、更加幸福的劳动。

劳动最忌讳的就是倚老卖老的逍遥，自以为得到了安逸与享受，实际上会让人生陷入无趣与无聊中。劳动是勇于挑战与尝试，挑战自己的可能，尝试工作的潜能。劳动不是冒进与逞强。一时的冒进，事事的逞强，会适得其反。

明天就是五一劳动节了，我们在度过愉快假期时，还有许许多多的劳动者们奋战在交通运输、商贸物流、生产车间等行业一线;更有很多医护人员、青年志愿者们在防疫一线守护我们的健康平安。他们辛苦劳动，无私奉献，我们每一个人都应该由衷地尊敬与感谢，也衷心地祝福所有的劳动者健康、快乐!

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