▲7月19日下午，德州市委书记田卫东参加指导市发展改革委党组会议。会上，市发展改革委主要负责同志汇报了有关工作情况，各党组成员结合思想和工作实际谈了认识体会。（德州日报）

　　▲近日，《关于公布2025年全省保障性住房、城中村改造和棚户区（城市危旧房）改造计划的通知》发布。其中，德州市城中村改造计划新开工安置房17335套。点击 http://hb.dzwww.com/p/p4NLBvQS1Gf.html 查看更多内容。（海报新闻）

　　▲德州市2025年度残疾人大学生励志助学项目正式启动，即日起至8月20日，具有本市户籍并持有残疾人证，当年被全日制普通高等院校和特殊高等院校录取的大专及以上残疾人大学生均可申请。申请方式：“爱山东”App中“助残专区”栏目下“残疾人大学生励志助学项目”在线申报；也可携带身份证、户口本、残疾人证、录取通知书到户口所在地县（市、区）残联由工作人员帮助申请。（德州日报）

　　▲2025年德州天衢新区中小学学区划分公布。详见 http://hb.dzwww.com/p/p3CmgJ42DGd.html 。（海报新闻）

　　▲受副高边缘暖湿气流影响，本周德州市多降水天气。其中21日、23日、27日有雷阵雨，22日有中到大雨局部暴雨；其他时段受副高控制，天气闷热潮湿。最高气温35℃左右，出现在27日；最低气温23℃，出现在27日。（海报新闻）

　　▲7月19日，由国务院新闻办公室指导，青岛市人民政府、山东省人民政府新闻办公室主办的2025“世界市长对话·青岛”活动在青岛举行，本次活动主题是“精彩文旅 友城共享”。（大众新闻）

　　▲7月19日上午，山东—中亚国家经贸合作交流会在青岛·上合之珠国际博览中心举行。今年上半年，山东对中亚五国进出口141.9亿元，增速达36.4%。（大众新闻）

　　▲19日下午，山东省教育招生考试院公布了我省2025年普通类常规批第1次志愿投档情况表。普通类常规批作为录取规模最大的一个批次，今年的投档计划数为261089个，比去年多出13257个。清华、北大两所学校在山东共投出182人，较去年增加12人。（观海新闻）

　　▲今年第6号台风“韦帕”于7月20日20时15分前后以强热带风暴级在阳江海陵岛沿海登陆，登陆时中心附近最大风力10级（25米/秒），中心最低气压980百帕。预计，“韦帕”将以20公里左右的时速继续向西偏南方向移动，强度逐渐减弱。从应急管理部获悉，国家防总将针对广东、海南的防汛防台风应急响应提升至三级，维持针对广西的防汛防台风四级应急响应。国家防总办公室派出的工作组继续在广东协助指导台风防范应对工作。

　　>山东启动防汛四级应急响应

　　山东省防指决定7月20日16时，针对济南、淄博、东营、潍坊、济宁、泰安、滨州、菏泽启动防汛四级应急响应。突出抓好小型水库、山洪和地质灾害、中小河流洪水、城乡内涝、道路桥梁、旅游景区、在建工程等防范应对。（央视新闻、海报新闻、大众新闻）

　　▲7月19日，山东省荣成市海驴岛迎来旅游高峰，游客在山海间享受夏日时光。当地近年来依托海岛资源，打造了海驴岛、鸡鸣岛等一批生态旅游目的地，暑期海岛旅游经济呈现火热景象。（中国新闻网）

　　▲7月20日，甘肃省委省政府调查组关于天水市麦积区褐石培心幼儿园幼儿血铅异常问题调查处置情况的通报公开：共计17人被立案审查调查，6人被批捕。（央视新闻）

　　▲民航版12306来了！近日，国内最大的民航信息服务平台航旅纵横APP上线了“民航官方直销平台”功能，平台整合了37家国内航空公司的直销机票资源，用户可以在单一界面完成多家航司直销机票的比价和购买，不用再去不同航司官网之间切换比较。（第一财经）

　　▲当前外卖平台以“百亿补贴”“满减”“免单”“0元购”等过度补贴和超低价促销策略引发的“内卷式”竞争，已严重违背国家规范市场秩序、促进良性竞争的政策导向。据不完全统计，从今年五月开始至今，陆续已有湖北、陕西、云南、福建、山东、广西、山西、新疆以及北京、青岛、大连、深圳、珠海、重庆、大同、遵义、济南、洛阳等超10个省市自治区的餐饮行业协会和烹饪餐饮协会等陆续发布相关倡议书，呼吁外卖平台停止“内卷式”竞争，促进餐饮服务行业规范健康持续发展。（澎湃新闻）

　　▲7月20日，缅甸佤邦司法委在孟连县勐啊口岸向中国执法部门移交20名中国籍涉诈犯罪嫌疑人、9名中方协查函指定人员及29名被解救人员。移交的人员中，包括此前备受关注的高中毕业生彭宇轩。（红星新闻）

　　▲日本国会第27届参议院选举初步计票结果显示，由自民党和公明党组成的执政联盟未获参议院过半席位。这是自民党自1955年成立以来，首次在国会众参两院都未能取得过半数席位。（央视新闻）

　　人与人之间，看似星辰与日月的差距，其实都来自日复一日微小的积累。--《西西弗神话》

　　不少人认为出汗可以减重，选择夏季高温时进行运动。对此，专家介绍，汗液几乎都是水分，饮水后体重就会恢复原状，而且大量出汗后未及时补充水分和电解质可能导致中暑甚至热射病；大量出汗后又大量饮水，会增加胃肠道和心脏负担，对健康非常不利。适当出汗是维持健康的手段之一，可以在夏季早晚气温相对低的时候在户外快走或慢跑，也可以选择一些球类运动，同时要注意及时补充水分，必要时饮用淡盐水，身上汗未消退时不要进入温度很低的空调环境，预防感冒。（人民网）