海报新闻记者 张亚茹 德州报道

　　春暖花开，万物生长。今天我们迎来了“春分”节气，《月令七十二候集解》说：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”

　　春分有三候：一候玄鸟至；二候雷始发声；三候始电。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。在春分过后，许多地方也正式进入农耕时节。此时，辽阔大地，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。

　　由于“春分”平分了昼夜与寒暑，在饮食起居方面，人们应注意脏腑、气血、精气，与外在脑力、体力、运动和谐一致。应该适当摄入鱼肉、瘦精肉、蛋、奶等，多摄入蔬菜水果，特别是鲜绿叶类的蔬菜。应多到公园、郊外等地踏青游玩，在锻炼身体的同时，可使心情愉悦，可谓一举两得。

　　今日春分，花期已至，在日渐繁茂的春花翠柳中，愿你尽情享有，这一季的美好！