人生箴言|让人生做减法，让生活更至简

作者 任建林

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卡耐基说：“爱自己，是一切爱的基础。”人生一程，只此一遭，好好爱自己，才是最值得的事。而爱自己最好的方式，就一个字：断。毕竟人生，不是一场负重旅行，倘若做到“断”的智慧，我们才能轻装上阵，才有精力好好地爱自己。断开无用的社交。生活中，很多人都会陷入一种误区。认为社交就是人脉，凡是与自己产生一些交集的人，在日后都能帮到自己。于是，隔三岔五活跃在不同的圈子里，参加各种聚会和酒局。可到最后才发现。通讯录里那几百上千的人脉，真正能让自己随时打扰的人寥寥无几。作家苏芩说过：“不必把太多人，请进生命里。”

生命中太多的疲惫，都是来源于费心营造关系，应付酒肉之交。所以，对于那些精于算计，虚情假意的朋友，能不联系就别联系了。他们对于你的人生没有任何帮助，只会不停的消耗你的时间和精力。真正过得好的人，都懂得做减法。他们首先断开的就是无用社交，让自己的生活归于至简。因为比起低质量的社交，他们更享受高质量的独处。断开膨胀的欲望。

《西岩赘语》中说：“纵欲之乐，忧患随焉。”人这一辈子，不可能无欲无求，但一定要把欲望控制在合理的范围内。欲望正常的人，生活积极且有动力。而欲望过度的人，身心疲惫，甚至还会透支寿命。所以，人到了一定的年纪，一定要断开那些不必要的物欲。让生活删繁就简，让内心澄澈清明。不再追求名利，不再追求地位，更不要为身外之物劳心伤神，才能让自己的身体和心理都保持在一个良好的状态。

人这一生，过分追名逐利最终只会是一场空。只有懂得知足，才能收获幸福的人生。断开过往的执念。稻盛和夫说：“世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”执念太深的人，注定过不好这一生。人，最怕有执念。执念，就像一块重石。你若一直背负它，必然就会被拖累，最终伤痕累累。只有断开对过往的执念，解脱自己的心，才是爱自己最好的方式。国学大师南怀瑾说：“三千年读史，不外功名利禄，九万里悟道，终归诗酒田园。”世间的一切执念追求，名利地位，不过是虚无缥缈，转瞬即逝。唯有爱己才是正道。所以，让自己活得简单一点吧。那些不切实际的欲望，那些无用社交以及心中执念，该舍弃就舍弃。余生，取悦自己，丰富灵魂，为自己绽放，精致到老。

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