1月19日，北京市新增5例本土核酸检测阳性者（房山区2例、丰台区3例），均为冷库装卸工人。当前疫情形势依然严峻，在此提醒广大市民，要克服麻痹思想和侥幸心理，时刻紧绷疫情防控这根弦，坚持做自己健康的第一责任人。为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略，坚决防范疫情输入传播风险，烟台市疾控中心发布健康提醒：

　　主动登记报备

　　12月9日以来有天津市、12月27日以来有河南省安阳市旅居史，14天内有以下重点地区旅居史，与已公布的阳性感染者活动时空轨迹重叠人员、到过或途经中高风险地区人员、同时空伴随人员、来自全域封闭管理地区的来烟返烟人员，请第一时间主动向所在社区（村）、住宿宾馆和单位报备，并配合当地疫情防控指挥部做好随访登记、核酸检测、医学观察或健康监测等疫情防控措施。

　　风险地区人员暂缓来烟

　　来自全域封闭管理地区的人员，实行14天集中隔离和7天居家健康监测。中、高风险地区所在县（市、区）人员暂缓来烟，确需来烟的，抵达后进行7天集中隔离和7天居家健康监测，不具备居家健康监测条件的，实行集中隔离。中、高风险地区所在地级市的其他县（市、区）人员，确需来烟的须持48小时内核酸检测阴性证明，抵达后进行核酸检测。

　　入境人员提前报备

　　入境人员实行“14+7+7”健康管理措施。烟台市外口岸入境人员结束集中隔离返回烟台时，要提前3天由本人或亲属联系所在村居、社区，主动报备个人信息，并积极配合落实防控措施。

　　合理安排出行

　　市民朋友们要密切关注各地官方发布的疫情权威信息、国内疫情动态和中高风险地区变化。严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区），非必要不要前往中、高风险地区所在地级市的其他县（市、区）。确需出行的，请在出行前通过国务院客户端小程序查询目的地疫情防控政策，并拨打目的地公布的疫情防控咨询电话进行确认。

　　冷链从业人员严格落实防控措施

　　冷链从业人员要严格落实个人防护、核酸检测、健康管理等疫情防控措施。工作期间要正确佩戴口罩和手套，穿工作服上岗。在整个搬运过程中防止皮肤直接接触冷链物品表面，不用手触摸口、眼、鼻，搬运结束后立刻洗手消毒。从业人员要主动配合定期进行核酸检测，自觉做好日常健康监测，一旦发现发热、干咳、乏力等不适症状，立即主动报告，并及时就医。

　　做好个人防护

　　市民朋友要继续做好个人防护，坚持出门佩戴口罩，勤洗手、常通风、少聚集、“1米线”安全社交距离、使用公筷公勺等良好卫生习惯。日常保持健康生活方式：均衡膳食营养，注意饮食多样；合理安排作息，保证充足睡眠；加强自我调节，保持良好心态；坚持适量运动，保持身体健康。

　　主动接种疫苗

　　接种新冠疫苗是每一位符合接种条件的公民的权利，更是责任和义务，群体免疫屏障长城的建立，需要每一位公民添砖加瓦。凡是符合条件的各类人群都要“应接尽接”，尤其是3-11岁、60岁以上风险人群，应尽快接种；已完成全程接种满6个月的市民要尽快完成加强接种，产生更好保护效果。