大众网·海报新闻记者 郭峰 滨州报道

　　4月2日下午，滨州市召开新冠肺炎疫情防控工作第二十一场新闻发布会。滨州市卫生健康委党组成员、副主任孙景华就感染者出院之后还应注意哪些事项，应如何做好后续的健康管理回答记者提问。

　　孙景华介绍，本轮疫情以来，滨州市新冠肺炎定点救治医院从3月11日开始收治新冠病毒感染者。这些新冠病毒感染者从疾病的分型上来说，绝大多数是无症状感染者，还包括一些轻型和普通型。

　　连日来，滨州市组织专家，按照《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》要求，建立每日病例会诊制度，由多学科医疗专家组成联合团队，对病例实施分类收治，制定了“一人一策”、中西医结合的治疗方案，集中医疗资源，有效开展救治工作。截至4月1日24时，全市确诊病例及无症状感染者累计出院48例（含确诊病例13例、无症状感染者35例）。新冠病毒感染者康复后的健康管理，需要注意以下几点：

　　继续7天居家健康监测

　　居住在通风良好的单人房间，并按时开窗通风，尽最大可能减少与家人的近距离接触，分餐饮食，做好手卫生，7天内不能外出活动。出院后第1、3、7天分别做一次鼻、咽拭子核酸检测（双采双检）。核酸检测由工作人员上门采样。

　　注意体温变化

　　每天至少4次体温测量，如果有大于37.3℃，应及时与当地医务人员联系。分餐饮食，做好手卫生。并注意咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状。

　　密切观察身体状况

　　调整饮食，多吃水果、蔬菜，补充充足维生素，有利于机体康复。按时作息，调理好身体，保持乐观情绪，避免焦燥，可以根据康复者过去的运动习惯和爱好，选择循序渐进的有氧训练，为迎接正常工作和生活做好准备。