出众㉑丨范业斌:执教43年,培养出30余位全国级乃至世界级武术冠军

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  大众网记者 孙瑛娜 通讯员 邓美平 德州报道

  近日,在第十五届全运会的赛场上,来自德州夏津县的许澳、刘朝阳、纪豪三人,分别在武术团体、跆拳道与太极项目中摘得金、银、铜牌,引发强烈关注。这三枚沉甸甸的奖牌背后镌刻着同一个名字——他们的启蒙教练,夏津县教体局体育中心武术教练范业斌。为此,大众网记者对其进行了专访,探访这位基层武术教练执教43年来,培养出30余位全国级乃至世界级武术冠军的秘密。

  年少时的范业斌曾怀揣着征战赛场的武术梦。1977年,14岁的他凭借日复一日的刻苦训练,加入了德州地区体校武术队。虽然未能如愿进入省队,但这个未竟的梦想却以另一种方式得以延续。1982年,范业斌毕业后回到家乡成为一名基层武术教练。

  “在武术启蒙阶段,底子必须打牢,不然以后走不远。”这是范业斌常挂在嘴边的一句话。在他看来,基本功的锤炼永远是武术教学的重中之重。

  在训练中,他坚持传统教学方法,压腿要分多种高度、多个角度反复练习,踢腿数量比其他队伍多一倍,开肩、开胯、活腰等基础训练日复一日,从不因枯燥而松懈。

  他会弯腰托住学生的腿调整角度,手把手纠正拳型握法,从手掌的转动幅度到身姿挺拔程度,每个细节都反复打磨。即便是最简单的马步冲拳,他也会强调“劲从脚底起”的发力奥秘,让学生体会力量从脚跟发力,传导至腿腰,最终达于拳面的完整过程。

  这种对基本功的极致追求,让无数孩子练就了扎实的武术功底,受伤几率始终保持最低水平,更让许多孩子在后续职业生涯中走得稳健长远。

  然而,在范业斌的执教字典里,技术传授永远位居次席,“习武先习德”才是立教之本。“做人是根本,本事是枝叶。”他常对学生说。在范业斌看来,武术教育不仅是技术的传授,更是品格的塑造。

  他像“修剪花苗”般耐心纠正孩子的行为偏差。面对训练中孩子们厌学、耍脾气的情况,既当严师又做挚友,用运动员成长故事引导方向;更以家国情怀铸魂,讲述李连杰的奋斗历程、贺龙元帅的习武故事,让“为国争光、保家卫国”的信念融入每一次挥拳踢腿。

  这种将德育融入武术教学的理念,源自范业斌对武术精神的深刻理解。他认为,武术本身固有家国情怀,练武的基本目标是成为对国家有用的人。“武术精神是民族精神的缩影,时代再变,这份家国担当的内核不能丢!”范业斌的话掷地有声,这正是他对武道精神的深刻诠释。

  在教学方法上,范业斌深谙“因材施教”之道,他精准洞察每个学生的天赋与特质:“纪豪这孩子,自幼身形修长、动作舒展,文质彬彬,便让他专攻太极拳。”“许澳思维敏捷、爆发力强、动作迅猛,适合节奏感强的项目。”“刘朝阳一米九的个头,力大无穷,跆拳道再合适不过。”范业斌朴实的方言里,满是对学生的透彻了解与悉心栽培,也正是这份精准施策,让弟子们在全运赛场上各展所长、摘得奖牌。

  训练的道路从来不会一帆风顺。许澳曾因训练艰苦想要放弃,纪豪在疲惫期一度失去热情,刘朝阳也曾在技术瓶颈期迷茫过。每当这时,范业斌总会出现在他们身边,“再坚持一下就能站上更大的赛场了!”“你是师弟师妹的榜样,你得抗住啊。”“咱得给家乡争光啊!”,“连哄带劝”地化解孩子们的小情绪。

  为了留住有潜力的学生,他不知多少次奔波在乡间小路上,通过家访与家长建立信任,用真诚打动犹豫的家长;学生升入省队后,他仍持续跟踪,与省市教练联动分析技术短板,助力孩子渡过瓶颈期。

  四十三年的执教生涯,范业斌培养出了一百多名大学生、五十余名专业运动员,其中三十多人曾在世界级、全国级比赛中夺得冠军。然而,最让范业斌欣慰的不是这些奖牌,而是看到学生们在各行各业发光发热,将武术精神传承下去。

  如今,62岁的范业斌依旧每天准时出现在夏津悦动公园的白杨树下,用布满老茧的双手为孩子们打磨基本功,将数千名孩子推向更广阔的赛场,自己却始终默默无闻地扎根在这片熟悉的土地上。作为“五老”志愿者,他还发起“武韵少年”传习计划,推动武术进校园,创编“武韵新风”武术操在全县中小学推广。

  “只要身体允许,只要孩子愿意学,我就一直教下去。”范业斌的话语朴实坚定。白杨依旧,拳声不息。这位扎根基层的武术教练,正用他的一生,守护着中华武术的根脉,也守护着一代代孩子的武术梦想。

  

责编:李 敏
审签:马宝涛

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