宣讲员为居民们讲解节气知识

　　大众网记者 侯畅 通讯员 古瑒 济宁报道

　　11月7日，济宁高新区黄屯街道开展“立冬迎寒国学传承”主题宣讲活动。

　　活动现场，宣讲员张瑞为居民们介绍了立冬节气的历史渊源和文化背景，引用《礼记》《农书》等古籍对立冬节气的记载，说明了立冬时节的气候变化、农事安排、民俗活动以及养生智慧等。同时，宣讲员张瑞还提醒居民们冬季是“藏”的季节，应重视保暖，增加营养摄入，养成良好作息习惯，选择一些温和的运动，如太极拳、八段锦等来增强体质，顺应节气变化，达到养生的效果。活动还设置了国学文化交流分享环节，居民们积极参与，居民们有的分享了自己读过的国学书籍，有的分享了与立冬节气相关的经典诗词，还有居民相互交流了学习国学文化的感悟和体会，居民们一起在轻松愉快的氛围中迎接冬季的到来。