海报新闻记者 田柳 撒伟 河北邢台报道

　　随着“反向旅游”悄然流行，节假日期间，越来越多的人开始逃离喧嚣的网红城市，前往宝藏小城寻找宁静和放松。这一趋势让旅游休闲回归本质，也为许多城市带来新的发展机遇。泉水泡脚、扁鹊把脉、太行山骑行……谁能拒绝一个既能保养身心又能精神放空的好去处？近几年，河北省邢台市，这座承载着3500年历史的古城悄悄“卷”起来。

　　近日，海报新闻记者在邢台市特色产业集群高质量发展暨泉城特色旅游休闲城市建设主题新闻发布会上获悉，邢台正以独特的资源禀赋和创新的产业思维，演绎出山水与人文交织的文旅新叙事。

　　多元康养旅居：从“医祖故里”到全域疗愈

　　暂时放下让人精神紧绷的咖啡，来品一杯清心安神、改善睡眠的红枣莲子桂圆奶茶，尝一盏缓解疲劳的虫草花鸽子养生汤。

　　作为扁鹊中医药文化的发源地，邢台将康养基因深植于城市发展脉络。这里不仅是“中医鼻祖”扁鹊的行医圣地，更以“扁鹊康养牌”为引领，构建起覆盖城乡的“一刻钟”中医服务圈。主城区40家泉城扁鹊堂各具特色，从呼吸调理到颈肩养护，从代茶饮、药膳到香囊、艾灸，中医药文化以生活化、场景化的方式融入市民与游客的日常。

　　邢台的康养版图远不止于此。记者了解到，邢台聚焦康养旅居新业态发展，大力发展了一批乡村民宿、帐篷酒店、中高端露营地等住宿单元和康养特色鲜明的精品主题酒店，盘活西部山区古村落和东部县区美丽乡村闲置院落，打造具有中医药特色的沉浸式“扁鹊康养小院”，构建多元化康养旅居体系。

　　信都区深山区植被覆盖率超过90%，负氧离子含量。依托山区良好资源优势，在保留民居原有建筑风貌的同时，打造地方特色民宿，让游客在民宿中体验当地生活，旅游变旅居，过客变常客。浆水镇前禅房村，绿水潺潺，空气清新。闲置的石头房屋变身为精致民宿，加入康养功能，满足人们休闲、解压、疗养等更多需求。内丘县则牢牢把握住快节奏生活中的痛点，以“助眠经济”为抓手，打好“扁鹊康养”牌，想方设法让游客睡个好觉。

　　“康养+旅居”作为近几年的旅行趋势，全国各地涌现出众多优秀案例。比如山东以青岛、威海的海滨疗养、泰山的森林康养见长，吸引了大批游客慕名前去。而邢台的康养叙事更具“山地+中医”的独特性。各地因地制宜，各取所长，推动康养业态日益丰富。

　　感受城市品牌：泉城盛景骑遇太行

　　在邢台市特色产业集群高质量发展暨泉城特色旅游休闲城市建设主题新闻发布会上，邢台市文旅局党组书记、局长左梦玺重点提到，今年五一假期期间，邢台精心策划了系列文旅活动，打造多条主题线路，推出多项便民惠民政策，旨在让游客感受“太行泉城、美丽邢台”的热情好客。

　　邢台自古水土丰润，百泉竞流。邢台境内百泉泉域面积3412平方公里，史载泉水“平地沸出”，可见水量之大，日出水量甚至达到60万吨以上。百泉承载着邢台生命之源、文明之源、商贸交易之源的历史文脉。淙淙流长的泉水，是邢台独特的自然文化符号和宝贵财富。

　　“一街一河五湖十六泉”，是邢台向游客们献上的生态答卷。据左梦玺介绍，今年五一假期，邢台市文旅局推出的“水韵泉城”主题线路串联主城区16名泉，“百泉之约”旅游巴士将载着游客穿行于各处名泉之间。游客可在清风楼欣赏《瓷都赋》史诗剧，感受邢窑白瓷的千年风华；在东由留码头观看婚俗文化展演，体会非遗与现代生活的共振。邢台以泉水为线索，将历史记忆转化为可感知的文旅场景；以水为媒，串联起自然与人文的双重魅力。

　　邢台的自然风光，除了灵动的泉水，还有太行山脉的壮丽秀美。为满足游客日益多元的休闲娱乐需求，邢台不再局限于传统的徒步登山，而是另辟蹊径，积极探索“自行车+”模式，催生出一条“红川绿谷”的产业通路。

　　邢台市文旅局推出“骑行太行”主题线路，串联天梯山、抱香谷、抗大陈列馆等景区，全长48公里，让骑行爱好者沿抗大路感受邢台红绿交融的秀美。抗大路骑行廊道串联天梯山的险峻与抱香谷的芬芳，沙河红薯岭的油菜花海成为骑行赛事的天然背景板，前南峪的山地越野赛道挑战着勇者的极限。

　　邢台不仅是中国公路自行车公开赛的举办地，还通过梅花小镇自行车文化产业园，将赛事经济延伸至装备制造、运动康复与主题民宿领域。邢台让自行车从交通工具升级为文旅IP，推动了全域旅游及自行车产业的发展。

　　如今的邢台，正以独特的区位优势重塑城市气质，以创新的产业思维为引擎，书写文旅融合的全新篇章。这座承载3500年历史的古城，在新时代的浪潮中，让康养旅居与城市品牌实现双向奔赴，走出一条差异化、特色化的文旅发展之路，向世界展现着“太行泉城、美丽邢台”的独特魅力与无限活力。

　　当游客在扁鹊堂体验艾灸的温热，在抗大路追逐风的速度，在邢州老街触摸历史的纹路，感受到不仅是一座城市的文旅供给，更是一种慢下来、养身心的生活方式。据左梦玺介绍，今年五一假期，邢台还将推出一系列便民服务措施和惠民政策，并联合相关部门开展假日市场秩序专项整治行动，维护假日文旅市场安全和谐稳定。“真诚欢迎五湖四海的朋友们来邢台‘游太行泉城，逛邢州老街’。”左梦玺说道。