很多老年朋友的牙齿因为蛀牙（龋齿）而折断或松动，没有办法继续保留，医生就会建议患者拔掉这些牙齿。这些患者的牙弓便会出现不连续，很多人想知道，这种情况下，怎样才能做好牙齿清洁？

　　活动假牙多久清洗一次？

　　活动假牙（又称义齿）一般需要摘下来清洗，很多人担心频繁摘戴假牙会钩坏旁边的牙齿，同时又觉得假牙不会被蛀、不会发炎，不清洁也没有关系，于是长时间戴着，不摘下来也不清洁。还有些患者怕麻烦，就戴着假牙一起刷牙、清洁口腔。结果，这些患者原来健康的牙齿也都逐渐出现龋病了，甚至有些患者因为没有及时就诊治疗，需要拔除牙齿，原来的活动假牙也不能继续佩戴了。

　　其实，口腔科医生都会教患者如何正确摘戴活动假牙，并且告诉患者，最好每餐进食之后都把活动假牙摘下来，清洁干净，漱口去除食物残渣之后，再重新佩戴。反复摘戴活动假牙，并不会对旁边的牙齿造成伤害。但是，如果每次进食后都有食物残渣嵌在假牙和牙龈之间，时间长了，旁边的牙肯定会出问题。一般来说，每天晚上要将活动假牙摘下来，认真清理并浸泡到清水或义齿清洁片水中，然后清洁口腔内的其他牙齿；早晨则清洁口腔后，再戴上干净的活动假牙。

　　什么样的牙膏适合缺牙者使用？

　　“医生，我刷牙用什么牙膏比较好呀？”如果口腔科医生经常被咨询的问题有个排行榜的话，这个问题肯定能排进前三。牙膏到底有什么作用？在刷牙的过程中，它是怎样发挥作用的呢？要了解牙膏的作用原理，我们先要从它的主要成分说起。牙膏主要由磨砂剂、表面活性剂、保湿剂和调味剂等组成。

　　1.磨砂剂：磨砂剂是牙膏中占比最大的成分。刷牙时，牙刷在牙齿表面往返移动，通过物理方式去除黏附在牙面上的菌斑和食物残渣，牙膏中的磨砂剂在牙刷的推动下，也在牙齿表面来回移动，增加了牙刷与牙齿接触的面积，使刷牙的效率得到大大提高。

　　2.表面活性剂：表面活性剂是牙膏的另一个主要成分，简单地说，刷牙时会起泡泡就是表面活性剂的作用。它可以让牙面的污物变得疏松，容易被刷去，并随着泡沫一起被清除。不但如此，

　　它还有一定的杀菌作用。表面活性剂的作用这么厉害，是不是多多益善呢？其实未必。表面活性剂是很多清洁产品的有效成分，例如洗衣粉、肥皂等，清洁力太强，对口腔黏膜会造成一定的刺激。另外，牙周病的致病细菌通常不会“单兵作战”，他们会先在牙面上集结成有组织的群体，为自己建造一个“保护罩”，能够抵抗表面活性剂，甚至抗生素的杀灭作用。

　　3.具有特殊功效的成分：有些牙膏中加入了某些具有特殊功效的成分，如具有化学抗菌作用的成分、具有止血功效的成分等。鉴于口腔的特殊环境，这些成分因作用时间短、作用部位浅表，对口腔疾病的治疗作用有限。从长远来看，它们对口腔疾病的预防和治疗都是弊大于利的，要慎重选择。

　　总之，牙齿缺失的情况下，口腔清洁要到位。在使用牙刷有效地机械清除牙菌斑的基础上，牙膏、漱口水、冲洗牙齿等都能起到辅助清洁的作用，但不能代替刷牙。患者应尽量做好自我清洁工作，控制菌斑。如果出现口腔不适，千万不要拖延，应及时就诊。