大众网记者 孙淼 通讯员 张文静 济南报道

　　春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季养生应着眼于“藏”，即冬季是四季中进补的最佳季节。而提及冬令进补，补益身体、制衡阴阳气血的膏方“人气”正旺，越来越多的人开始加入浩浩荡荡的膏方进补队伍中。

　　日前，2024年山东省第十四届中医膏方节于山东中医药大学附属医院（山东省中医院）正式开幕。记者在现场了解到，今年，山东省中医药推出了十大膏方，其中有迎合年轻人滋补喜好的“补肾养血乌发膏”，也有调理儿童发育迟缓、女性经期不调、防治过敏性鼻炎等特色膏方。

　　好膏方=一人一方+正确服用

　　众所周知，中药传统剂型有八种，分别是：丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭。膏方，又称膏剂、膏滋，是中药里八种剂型之一。俗话说“一勺膏方十碗汤”形象地说明了膏方在滋补方面的功效。

　　“膏方，通常是由专业医生按照中医药理论辨证施治，结合自然规律及人体特质，选择合适药物配伍组方，经过浸泡、煎煮、沉淀、滤过、浓缩、收膏等复杂流程加工而成的一种稠厚状半流体或半固体剂型。”山东中医药大学附属医院（山东省中医院）妇科主任医师刘金星介绍道，膏方具有滋补强身、治病纠偏等作用，可广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼耳口鼻等科疾患及大病后体虚者。

　　近年来，每到冬令进补季，预约、定制膏方已成为很多中医“老粉”迎接冬季到来的“仪式感”。那么，膏方是否一定要在冬季服用？非冬令时节，就不能服用膏方了吗？对此，刘金星解释说，其实，临床上一年四季均可以使用膏方，冬季更佳。按照中医药理论，冬季是封藏的季节，这段时间人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储藏，此时服用膏方，能最大限度地发挥其改善体质、防病治病的作用。

　　值得注意的是，膏方亦是“方”，需在医生指导下按需服用。“尽管膏方是中医养生的一种精华与传统，却非人人都适宜，切勿凭感觉自行买补药服用，更不能盲目迷信甚至急功近利，否则很容易陷入一些误区。”刘金星提醒广大公众，服用膏方要先有专业医生辨证诊疗，做到“一人一方”、量体用药、因人施膏，还需要有好药师科学煎熬，也需要市民遵医嘱，正确服用才能让膏方进补的效果更全面。

　　女性防病治病有“膏”招

　　在人们的印象里，膏方是老年人的“专属”。然而，随着近几年国潮养生的兴起，加之膏方口感好、便携等优势，预约膏方的年轻人也多了起来，其中就包括许多年轻女性。

　　“运用膏方治疗妇科疾病历史悠久，具有独特优势，且日趋完善。现代膏方应用范围广泛，在月经不调、痛经、闭经，卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰，围绝经期综合征，不孕、复发性流产等一系列妇科常见病、多发病中均有应用，是提升女性健康水平、调治妇科疾病的重要手段。”刘金星告诉记者，其中，膏方在卵巢问题调治方面颇具优势，如：卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全等。本病往往病程较长、虚实夹杂，故而尤其适合配合膏方进行长期调理。

　　此外，随着工作、生活压力的增大，越来越多女性出现睡眠紊乱、疲乏无力、情绪低落、月经失调等一系列亚健康问题，影响日常工作生活，若进一步发展更是可能会引发各种疾病，膏方同时具有防治未病、美容延年等功效，尤其适合这部分亚健康人群的全面综合调理，以预防疾病的发生。

　　“若长期受到亚健康问题困扰，可进行中医调理；当40岁以下女性月经周期缩短，小于21天时则需引起重视，最好就医检查。”最后，刘金星提醒，养成良好生活习惯、保持作息规律、放松心情对于女性健康十分重要。