暑假来临，许多孩子抱起手机、平板、电脑，开始放肆刷电视剧、打游戏。长时间盯电子屏幕，用眼负担加剧，眨眼次数减少，加之部分同学有长期戴隐形眼镜、化眼部浓妆、滥用网红眼药水、久居空调房、熬夜通宵等不良用眼习惯和不规律生活作息，很容易有眼睛干涩等不适，不知不觉中可能就患上了干眼。

　　什么是干眼

　　在我们的眼睛最表面，覆盖着一层泪膜，泪膜由油脂、水和黏蛋白组成。干眼，就是泪液的量、质或流体动力学异常，引起泪膜不稳定和（或）眼表损伤，从而导致眼部不适及视功能障碍的一类疾病。

　　目前我国干眼的发病率已达21%~30%，看似健康的我们，每5个人中就至少有1个患有干眼。

　　干眼根据缺少的泪液成分分为：脂质缺乏型、水液缺乏型、混合型、黏蛋白缺乏型，以及泪液动力学异常型，其中由于油脂减少导致的脂质缺乏型干眼是最常见的类型。

　　得了干眼会有什么症状？常见症状包括眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动、畏光流泪等，严重影响患者的视觉质量和生活质量。重度干眼可能造成角膜上皮损伤、感染，严重影响视力。

　　△干眼导致的角膜上皮脱落（角膜荧光素钠染色，绿色显示的为缺损的上皮）

　　下列人群易得干眼01患全身性疾病：如干燥综合征、糖尿病、类风湿性关节炎等的人群

　　02有眼局部病变：如结膜炎、角膜炎、翼状胬肉等患者

　　03生活在空气污染、射线、低湿度、高温等环境中的人群

　　04长时间使用电子产品、睡眠不足、吸烟、长期驾驶等人群

　　05接受了手术相关性眼局部手术的患者，术后可能会增加干眼风险

　　06长期使用眼部消毒剂、含防腐剂滴眼液等，或全身用药，如服用抗抑郁药、抗精神病药等的患者

　　07焦虑、抑郁等情绪也会导致干眼

　　干眼该如何治疗

　　01改变不良的生活方式保持充足和高质量的睡眠，科学用眼、摘掉隐形眼镜，正确使用眼药水、避免化妆品进入眼睛，平衡膳食、戒烟，同时保持心情愉快。

　　02药物治疗▶润滑眼表和促进修复：主要包括人工泪液、促进泪液分泌的滴眼液、促进眼表修复的滴眼液、血清制剂等

　　▶抗炎治疗：如糖皮质激素、免疫抑制剂、非甾体类抗炎药等

　　▶抗菌药物：如局部和全身应用抗生素类药物

　　03物理治疗干眼的综合治疗中，物理治疗也是关键的一环，可采用睑缘清洁、佩戴湿房镜、睑板腺熏蒸、睑板腺按摩、脉冲光（OPT）治疗以及热脉动（LipiFlow）治疗等。

　　睑板腺熏蒸的治疗原理，是通过局部加热使黏稠度高的睑酯重新具有流动性，按摩排出睑酯、疏通堵塞的睑板腺开口，以改善或恢复睑板腺腺体功能。治疗时，首先佩戴蒸汽眼罩熏蒸15分钟，然后眼睛内滴入一滴表麻药，在上下眼睑消毒后，进行上下眼睑睑板腺按摩。

　　脉冲光（OPT）治疗，是一种治疗干眼的激光治疗，通过作用于血红蛋白并转化为热能，封闭睑缘异常扩张的毛细血管；恢复睑板腺的低氧环境；利用热辐射效应，同时熔解睑板腺睑酯，促进脂质分泌；减少睑缘的螨虫和痤疮丙酸杆菌等微生物负荷；起到抗炎作用，促进睑缘微环境的平衡。通过以上多方面的作用，改善干眼的症状。

　　OPT的初始治疗时持续治疗3~4次作为1个疗程，每2次治疗之间的间隔时间为2~4周，治疗周期中建议患者居家继续进行热敷治疗，做好睑缘清洁。

　　热脉动（LipiFlow）治疗是另外一种眼部的物理治疗，可同时对眼睑进行加热和脉冲加压治疗；采用均衡适当的定向施压，即由近端到远端的蠕动促使睑板腺内容物排出，疏通阻塞。

　　治疗时需先在眼睛内滴入一滴表麻药，斜躺于45°~60°左右的躺椅上，放置治疗头后，即可开始时长12分钟的治疗。

　　04手术治疗重度干眼患者根据病情情况，可能需进行手术治疗，如：泪道栓塞术、羊膜移植术或唇腺移植术。

　　以上治疗方式，均需门诊就诊评估干眼情况后，医生根据患者情况进行个性化的治疗。