德州市疾病预防控制中心传染病防制科医师钟毓

　　诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。每年春季，诺如病毒引起的急性胃肠炎都是学校高发的传染病。那么，诺如病毒感染后有哪些临床表现？又该如何预防？德州市疾病预防控制中心传染病防制科医师钟毓给大家普及一下相关知识。

　　“诺如病毒的传染源为患者和病毒携带者。”钟毓讲解，其可通过饮用或食用污染的食物、水传播，也可以经接触病人排泄物和呕吐物，或被其污染的物体传播。呕吐物产生的气溶胶也可导致病毒的传播。诺如病毒传染性强，人群普遍易感，由于老年人、儿童、孕产期妇女及患有慢性疾病的人群免疫能力较低，故更容易感染，且合并其他疾病的风险也较高；此外学校教职工、保育员、食堂或饭店员工、医疗机构工作人员等人群，由于他们接触的人员较多，更容易接触到病毒，增加了暴露风险。

　　钟毓介绍，诺如病毒的潜伏期通常为1到2天，引起的胃肠炎一般以轻症为主，最常见的症状是呕吐和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较为严重的症状，当呕吐、腹泻症状严重或出现呼吸困难、胸痛时应及时就医。

　　“保持良好的卫生习惯是预防诺如病毒传播和感染最重要和最有效的措施。”钟毓说，日常要勤洗手，保持室内通风，去人员密集的场所佩戴口罩，合理饮食，多食用富含维生素和矿物质的食物，认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类、海鲜等高风险感染诺如病毒的食品时应保证彻底煮熟。

　　“如果家里有人感染诺如病毒，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。”钟毓建议，同时要做好消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、厨具、生活用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师等在患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天，避免传染给其他人。（孙新爱 张媛媛）