11月19日，滨州市人力资源和社会保障局举办“塑造阳光心态，提升工作效能”心理健康辅导暨工蕙女子学堂讲座。本次活动邀请山东航空学院老师周盼盼现场授课，滨州市人力资源和社会保障局二级调研员王寿水主持并讲话。

　　周盼盼依托实例、故事等从心理学角度进行深入浅出的讲解，引导大家科学认识自身生理、心理动态，对如何缓解压力、疏导情绪给出针对性建议。

　　讲座现场，干部职工们认真聆听，积极互动。此次讲座让干部职工受益匪浅，不仅学会了如何调整心态，缓解压力，放松心情，还找到了提高工作效率的方法。大家将以更加饱满的精神状态投入到今后的工作中，为人社事业高质量发展贡献自身力量。