今年“三伏天”将从

　　7月20日起入伏

　　8月18日出伏

　　全程30天

　　“三伏天”是一年中

　　天气最热、潮湿闷热的时节

　　我们日常生活中运动、饮食及养生

　　都有哪些要注意的？

　　一图解读↓

　　（央视新闻）