每一次努力，都是生命坚强的底气，是人生中的勋章  

作者 任建林

推荐 崔洪国

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幸福是一个人内心的满足和愉悦，是对生活的一种感知和体验。每个人都在追求幸福，为了实现这个目标，人们需要不断地奋斗。幸福是靠奋斗得来的，奋斗是幸福的基石，只有通过努力和付出，才能获得真正的幸福。在追求幸福的道路上，人们会遇到各种各样的困难和挑战，只有勇于奋斗，才能克服这些困难，实现自己的目标。奋斗可以让人感到充实和有意义。当我们为了自己的梦想而不断努力时，会感到内心充满了力量和动力。这种充实感和获得感，是幸福的重要组成部分。奋斗可以让人获得成长和进步。在奋斗的过程中，人们会不断地学习和探索，不断地提高自己的能力和素质。这种成长和进步，会让人感到自信和满足。奋斗还可以让人获得成就感。当我们通过自己的努力和付出，实现了自己的目标时，会感到一种深深的满足感。这种满足感成就感，是幸福的重要来源。幸福是一个人内心的感受，而奋斗则是实现幸福的途径。只有通过不断地奋斗，才能获得真正的幸福。因此，让我们一起勇敢地面对生活中的挑战，不断地努力奋斗，追求自己的幸福人生。

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如果自身有能力，也有野心，那就设定目标，坚定信心，仗剑江湖，披荆斩棘，排除一切妨碍，哪怕是温和，以及良善的品质，只要是妨碍了目标实现，也都该勇敢的，狠狠地一并先行排除，只为了目标，一往无前的前行，直至达到目标。如果自身有能力，没有野心，那就该找一个，相对于自己来说，舒适，宽松，自在一点的环境，那样，或许，自己就可以游刃有余，轻松自在点。如果自身没有能力，也没有野心，就乖乖躺平，喝西北风。认清自己，给自己一个清楚无误的定位，不要模棱两可，不要定位不清，不要犹豫不决，不然，自己受罪，别人也不知怎样待自己。挤不进去的群，不要硬挤，不然会让自己坐立不安，更会让自己无地自容。与同频的人互诉衷肠，与温暖和良善的人同行，如此这样，才会让自己轻松自在点，也会更有坦然和笃定的心境。活着，说长不长，说短不短，或许，会十有八九的不如意，但是还有一二的如意时光，足以让所有不如意，都烟消云散，所以，一定要倍加珍惜能如意顺心的时光，那会是支撑自己，一直心向阳光，坦然自若，且能笃定自在的生活，阔步朝着幸福的目标奔跑。

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人生最忌讳的就是过于圆满，不信你看看身边的人，有人婚姻不好，但是子女很优秀，有人婚姻很好，但他的身体不太好，有人事业很顺，但是家庭不和睦，有人家庭和睦，日子却过的很清贫。人生不可能一帆风顺。我们常常会遇到各种挫折与困境，当我们在某些方面取得成功时，也常会在其他地方遇到问题。所以，我们不应该对完美有过高的期望。比如，有的人事业顺利，却和配偶关系疏远，有的人财富充裕，却患上重病。这说明圆满的人生是很难得到的，太过追求十全十美，不仅可能得不到，反而会给自己带来焦虑和痛苦。面对生活的无常与缺憾，我们应学会知足和忍耐。

正如有人所说，最好的人生状态是“求缺不求满”。这意味着要学会不贪心，不要求自己事事如意、完美无瑕，我们应当感激已经拥有的一切，学会在缺憾中发现生活的意义。所以，我们不应贪图完美无瑕的人生，因为完美无瑕是很难得到的。上天也不会让一个人独占所有好处，我们只能在缺憾中发现生活的意义，在失败中获得成功的体悟。追求完美无疑是好的，但过度追求十全十美往往事与愿违。人生难免有失败，我们应该学会宽容和谅解，在黑暗中不失信心，在困境中牢记希望。我们要培养内心的满足感，对生活保持乐观积极的态度，只要我们努力奋斗，生活中依然会有许多值得我们感激的地方。只有知足常乐，活在当下，我们才能得到内心的宁静。人的贪欲是无穷无尽的，我们应当满足于自己拥有的一切，在缺憾中发现生活的意义，在失败中获得成功的体悟。只要我们怀着一颗知足常乐和宽容大度的心，生活中依然会有无尽的阳光与欢乐，人生会铸就和绽放许多芳华和精彩。

4.

人生之中，能够让自己不气馁，不抱怨，不迷茫，不放弃，把握生活节奏，面对得失，一笑而过，面对生活中的所有悲喜，从容淡定，才会有生命的安然自在。汲取一段感情，写意人生的风景，截取一段岁月，拥有美好的情怀。守着内心的宁静，用乐观积极写意生命之美，让人生充满希望，生活充满诗意。杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”其实，人生最美风景，不在人生路上，也不是花红柳绿，而是内心的平静，淡定从容之间的悠然自得与豁达大度。内心的美好，就是淡定而从容的风景，就是以顺其自然的态度，过随遇而安的生活，做自己喜欢的事情，拥有属于自己的美丽风景。其实，生活可能并不完美，但你的坚强、乐观的心态、努力的精神、终将会让生活多姿多彩。走过苦难深重的日子，越过心上的坎，攀登脚下的山，跨过人生路上的沟沟坎坎，才能逾越岁月的沧桑，看见眼前的美好。面对未知的世界，无需恐惧与害怕，你的每一次努力，都是你生命坚强的底气，以及人生中的勋章。只有当我们经历多了，当我们格局打开了，就会发现人生中很多人和事，根本就不配影响你的情绪。

5.

人世间，清醒时做事、迷茫时读书、独处时思考；烦躁时运动、焦虑时行动、得意时淡然；失意时坦然、忙碌时专注、闲暇时蓄力。在快节奏的现代社会中，我们时常感到压力和焦虑，需要找到一种有效的方式来调节自己的状态。人民日报提出的这一理念，恰好为我们指明了方向。它告诉我们，在不同的情境下，我们应该采取不同的应对方式，以保持内心的平静和高效的工作状态。清醒时做事，意味着在头脑清醒、精力充沛的时候，我们应该集中精力去完成重要的任务和目标。此时，我们的思维敏捷、注意力集中，能够更好地应对工作和生活中的挑战。因此，我们应该抓住这个时机，充分利用自己的优势，努力提高自己的工作效率。

迷茫时读书，是指在遇到困惑和迷茫的时候，读书是一种有效的解决方式。通过阅读，我们可以学习到别人的经验和智慧，从中汲取灵感和知识。同时，读书也能够拓宽我们的视野，帮助我们更好地认识自己和世界。在阅读的过程中，我们不仅可以获得知识，还可以放松心情、平静思绪。独处时思考，意味着在独自一人的时候，我们应该给自己留出时间进行深入的思考和反思。在这个快节奏的社会中，我们往往忙于应对各种事务，很少有时间静下心来思考自己的生活和未来。而独处时的思考能够帮助我们更好地认识自己、规划未来，让我们更加清晰地知道自己想要什么、应该怎么做。烦躁时运动，指的是在心情烦躁、焦虑不安的时候，运动是一种有效的缓解方式。通过运动，我们可以释放内心的压力和情绪，提高自己的心理承受能力。

同时，运动也能够改善身体健康，增强身体素质。在运动的过程中，我们不仅能够放松心情，还能够结交朋友、增强团队合作能力。焦虑时行动，指的是在感到焦虑和不安的时候，我们应该采取积极的行动来缓解情绪。行动能够让我们转移注意力，不再过度关注自己的情绪和想法。同时，行动也能够带来成就感，帮助我们增强自信心和自尊心。在行动的过程中，我们不仅能够缓解焦虑情绪，还能够提升自己的能力和价值。得意时淡然，是在成功和得意的时候，我们应该保持冷静和淡定的心态。过度的得意和兴奋可能会让我们失去理智和判断力，导致做出错误的决策和行为。

因此，在成功和得意的时候，我们应该保持清醒的头脑和稳定的情绪，认真分析形势和环境，做出更加明智的决策和行动。失意时坦然、忙碌时专注、闲暇时蓄力。分别是在遭遇失败和挫折的时候、在忙碌的工作和学习中、在闲暇的休息时间里，我们应该采取的态度和行动方式。在失意的时候，我们应该坦然面对现实，勇于接受失败和挫折，从中吸取经验和教训；在忙碌的时候，我们应该保持专注和集中注意力，高效地完成任务和工作；在闲暇的时候，我们应该好好休息和放松身心，为未来的工作和生活积蓄力量。注意调节自己的状态能够更好地应对挑战和压力实现自我成长和发展。

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