【中医特色疗法】暑假来了,青少年趁机告别“小胖墩”

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  据了解,每年进入暑假,都有不少肥胖青少年在家长的陪同下,来到市中医院内分泌科门诊,寻求科学专业的减重计划。

  “今年高考、中考结束后,我们已经接诊了不少肥胖青少年。”市中医院内分泌科主任车筱琪说,近年来,许多青少年因为饮食不规律、学习压力大等原因,导致体重远远超过正常范围,“门诊上经常遇到才十五六岁就300斤左右的孩子。”

  面对这些肥胖青少年,市中医院内分泌科通过中药、针灸、埋线等治疗配合控制饮食等生活疗法,形成了一整套科学专业的减重计划,取得了非常不错的减肥降体重效果,深受肥胖青少年和家长的欢迎和认可。

  15岁的小明(化名)平时喜食甜食,经常将饮料当水喝,身高一米七五将近300斤的体重令他和家人烦恼不已。经人介绍,他在家长的陪同下来到市中医院内分泌科门诊找到车筱琪,希望能够尽快把体重减下来,并且不会反弹。

  接诊后,车筱琪通过望闻问切,判断小明的中医辨证为脾虚湿盛,随后给予针对性的中药内服,以达到调理脾胃、降糖降脂的目的。小明遵医嘱,每天饭前服用中药后,产生了明显的饱腹感,每天的饭量大为减少,每天睡觉前有明显的饥饿感。“想要减重,必须保持一定的饥饿感,才有可能明显减轻体重,同时也有助于调节内分泌功能。”车筱琪说。

  口服中药的同时,小明还接受针灸埋线的中医外治疗法,并全面调整原本不良的饮食及生活习惯。

  治疗期间,小明每天早晨睡前测量体重,每周复诊一次。治疗第一周,小明就减重五六斤,治疗一个月后,小明的体重已经下降了10斤多。“一般治疗第一周,减重会比较快,到了第二周和第三周,减重会进入平台期,每周减重下降到两三斤,过了平台期,体重又会持续向下降。”车筱琪说。

  治疗第二个月,小明继续减重10斤左右。“患者坚持了两个月,已经形成了良好的饮食习惯和运动锻炼方式,开学后也能坚持下去,同时配合每周一次复诊,每个月大概都能减重10斤左右。”车筱琪说。

  和车筱琪设想的一样,半年后,小明顺利减到理想体重,BMI指数降至24左右。不再治疗后,小明已经养成了良好的饮食习惯,体重在正常范围中轻微波动,没有发生反弹。小明和家人对减重效果非常满意,化身“自来水”多次向身边人推荐市中医院内分泌科门诊的减重治疗。

  “目前,许多家长日益重视肥胖的相关健康问题,寻求正规全面的减重治疗方案。”车筱琪说,肥胖会对身体健康造成多方面的危害,可能导致高血糖、高血脂、高尿酸血症等多种内分泌紊乱和代谢综合征,甚至引发心脏问题。“减重不仅是为了恢复正常体型,更是为了恢复健康。”

  临床实践中,车筱琪发现,不良的饮食习惯是大多数青少年体重超标的主要原因。“许多青少年可能吃饭不多,但是零食吃得很多。尤其进入假期,孩子们在长辈的宠溺下很容易饮食摄入过多。之前我就遇到过一名患者,放假在爷爷家,每天把饮料当水喝,回家后不仅肥胖了,还患上了糖尿病。”

  治疗的同时,车筱琪还开展生活方式管理,帮助青少年养成良好的饮食习惯,“简单说就是‘吃糠咽菜’,吃粗粮,主食控制在3两以内,多吃绿叶蔬菜,而不是土豆、山药等根茎类蔬菜,尽量不摄入油炸类、高蛋白质、高脂肪的饮食。”

  市中医院内分泌科以中西医结合为特色,在运用现代医学前沿理念和技术的同时,充分发挥中国传统医学的优势,在临床中灵活采用中药汤剂、中药足浴、穴位贴敷、耳穴压豆、针灸、热敏灸、脐灸、药艾灸等特色疗法。

  科室主任车筱琪从事临床工作10余年 ,始终致力于钻研糖尿病等内分泌方面疾病的诊治,经过多年的临床工作实践,积累了丰富的临床经验,尤其擅长内分泌相关疾病,包括糖尿病、肥胖、代谢性疾病,以及甲状腺、肾上腺、垂体等方面疾病的诊断和治疗。

  

责编:梁 阳
审签:郑云歌

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