▲1-5月，德州市进出口货值259.7亿元人民币，同比增长2.6%。5月当月，德州市进口10.3亿元，同比增长12.2%，为今年以来单月进口首次突破10亿元。（德州晚报）

　　▲“三夏”生产期间德州市强化金融支持，全力满足“三夏”生产资金需求。截至目前已累计发放贷款8.12亿元，支持各类新型农业经营主体3.24万户。（德州日报）

　　▲自7月1日起，德州调整完善长期护理保险有关政策。新增社区护理；居家上门护理服务标准进一步提高；每周上门服务频次不少于一次。更多内容详见 http://hb.dzwww.com/p/pdxEEiOlx9.html 。（海报新闻）

　　▲6月21日（周六）19:30，“音为有你 爱上德州”群星演唱会在德州市体育公园举办。为展现德州好客文明风采，确保活动圆满顺利，长河街道办事处特向辖区居民发出倡议。详见 http://hb.dzwww.com/p/p3QlCnE3fGf.html 。（海报新闻）

　　▲在德州临邑县翟家镇，秋华土地托管专业合作社负责人段希林站在田埂上抓起一把小麦露出笑容：“水分合适，籽粒饱满，今年又是好收成！”这位2022和2023年德州市“总粮王”，眼下，刚刚完成今年的小麦实打测产，预计每亩增收一二百元。这是“粮王”向第三冠迈进的又一个丰收季。详见 http://hb.dzwww.com/p/p0rDNYNJ3a.html 。（海报新闻）

　　▲6月18日下午，第六届跨国公司领导人青岛峰会山东省开发区专场推介会在青岛国际会议中心举行，这也是历届青岛峰会中首场聚焦山东开发区的主题活动。近年来山东省内开发区高质量发展步伐不断加快，以仅占全省6.4%的陆域面积，汇聚了全省近50%的规上工业企业、58.2%的高新技术企业，实现了全省72.3%的外贸进出口、77.2%的实际使用外资，全省开发区开放能级持续跃升。（大众新闻）

　　▲6月18日上午，2025年山东省黄河防汛抢险协同演习在聊城举行。根据预测，今年汛期黄河下游降水较常年偏多2—5成，防汛压力较大。（大众新闻）

　　▲去年以来全省共破获毒品犯罪案件1300余起，抓获毒品犯罪嫌疑人4600余名。（大众新闻）

　　▲6月20日19点35分，山东泰山与成都蓉城的足协杯1/8决赛揭幕战将在济南奥体中心体育场举行。为助力广大球迷便捷观赛，济南公交将开通12条球迷定制公交。（海报新闻）

　　▲6月15日，青岛机场往返日韩旅客量突破100万人次，较2024年提前36天达成这一目标，其中免签入境的日韩旅客量同比增长48%。（齐鲁壹点）

　　▲近日，中央金融委员会印发《关于支持加快建设上海国际金融中心的意见》。《意见》明确，经过五至十年的建设，上海国际金融中心能级全面提升。（央视新闻客户端）

　　▲近日，国家医保局发布《美容整形类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，通过统一命名、细分项目、增设加收项等举措，支持纳入更多新技术、新材料，引导医疗机构自主合理定价。（中新网）

　　▲农业农村部发布的机收进度显示，截至6月18日，小麦收获进度已达96% ，标志着今年全国“三夏”小麦大规模机收基本结束。预计今年全国小麦平均机收损失率继续控制在1%以内的较好水平，为夏粮丰收到手和全年粮食稳产保供提供有力保障。（新华网）

　　▲国家防总6月18日针对安徽、湖北、湖南、重庆、贵州启动防汛四级应急响应，派出3个工作组分赴重点地区协助指导防汛救灾工作。（央视新闻客户端）

　　▲当地时间6月18日，以色列国防军发言人表示，以军在伊朗境内的袭击中共计打击了1100多个目标，这些打击是在与多个国家的协调和配合下完成的。伊朗最高领袖哈梅内伊当天表示，伊朗绝不接受任何“强加的和平或战争”，伊朗民族不会投降。（中新网）

　　我们听到的一切都是一个观点，不是事实；我们看到的一切都是一个视角，不是真相。--马克·奥勒留

　　菠菜素有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，能给人体提供多种营养物质，增强体质。注意吃菠菜一定要焯水。不过，也别焯水太久。研究发现，沸水焯1分钟大概可以去除38%的草酸。此外，别吃隔夜菠菜。（央视网）