大暑已到，紫外线、高温、潮湿、昆虫、霉菌、细菌……张牙舞爪，防不胜防，导致皮肤症状频发。

　　万一不幸中招怎么办？送大家一部《夏季皮肤病防治秘籍》，在家DIY吧！

　　1、日晒伤：表现为暴露部位的界限清楚的暗红斑或者紫红斑，严重者出现水泡、大泡，刺疼或者刺痒。

　　预防：防晒。

　　治疗：口服西替利嗪等抗组胺药、消炎痛抗炎止疼，必要时口服糖皮质激素（譬如泼尼松每早6片），外涂炉甘石洗剂，破溃处需要涂碘伏等防止感染。

　　2、多形性日光疹：表现为胸前、双前臂伸侧、后颈部等处日晒数小时到5天后，出现各种形态的皮疹，最常见的是小米粒大小的丘疹，其次是丘疹、水泡、结节、水肿性红斑等。

　　预防：防晒。

　　治疗：急性发作时可以口服羟氯喹、抗组胺药、糖皮质激素，外涂硼酸氧化锌制剂和防晒霜，日常可以试用多次紫外线照射“脱敏”治疗（隔日一次，小剂量开始，逐渐增加剂量，共20次左右）。

　　3、痱子：表现为大小一致、分布均匀的米粒大红色丘疹（红痱），有时为白色小水泡（白痱/水晶疹），少见的是脓疱和较深在的厚壁水泡。

　　预防：通风干燥、温度适宜，出汗后及时清洗，干毛巾擦净。

　　治疗：外涂痱子粉，必要时涂糖皮质激素乳膏，如艾洛松。

　　4、股癣、脚癣（脚气）、花斑癣（汗斑）：这些都是真菌感染人体皮肤角质层导致的，夏季潮湿温暖的环境是真菌生长繁殖的理想季节，所以这些疾病都有夏重冬轻的特点。

　　预防：个人物品专人专用，防止传染，保持环境凉爽，及时清洗（可以经常烫脚，真菌一般在超过45摄氏度的环境极难生存）。

　　治疗：外涂抗真菌药物，如达克宁、克霉唑、必亮、特比萘芬，必要时口服抗真菌药物如伊曲康唑、特比萘芬。

　　5、毛囊炎、疖肿：毛囊炎可以由细菌或者马拉色菌等引起，是毛囊和毛囊周围的感染；疖肿初起为小的毛囊炎，特殊体质的人容易迅速发展成疖肿。

　　预防：加强清洗，提高体质。

　　治疗：口服抗菌素（马拉色菌感染的话可以口服抗真菌药），外涂百多邦乳膏，疖肿必要时切开引流脓液。

　　6、丘疹性荨麻疹（虫咬皮炎）：发生在约7岁之前的儿童，是各种昆虫叮咬导致的一种迟发型过敏反应。表现为暴露部位多见的纺锤形斑块或者丘疹，中央有时有水泡或者皮肤剥脱，严重者发生大泡。

　　预防：注意环境卫生，杀灭臭虫、跳蚤、螨虫等昆虫。

　　治疗：口服抗过敏药如息斯敏，外涂激素软膏如艾洛松乳膏，破溃者外涂消毒药水防止感染。

　　7、海蜇皮炎：海蜇皮炎也叫“水母皮炎”，是海蜇刺丝附着在人体的皮肤上，引起皮肤红肿、鞭笞样红斑，刺疼、瘙痒等症状，严重的会出现呼吸困难、肺水肿、过敏性休克甚至死亡。

　　预防：尽量选择洁净的海水区下海，而且雨后尽量避免下海。

　　治疗：用海水冲洗蜇伤处（切勿用淡水，这样会导致没有释放毒素的刺胞释放毒素），把其余的刺丝清洗掉；如有条件，可以用5%~10%碳酸氢钠溶液湿敷，外涂激素类药膏如艾洛松乳膏；口服抗过敏药如氯雷他定、西替利嗪等。

　　潍坊市人民医院专家在此提醒：如果效果不理想，还是建议大家来皮肤科门诊就诊呦！