德城区妇幼保健院乳腺科主任刘萍

　　生完宝宝后，不少妈妈对哺乳缺乏经验，常常面对饥饿的婴儿不知所措。德城区妇幼保健院乳腺科主任刘萍来教新手宝妈们几个正确哺乳小常识。

　　1、哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激泌乳反射。

　　2、哺乳前后要用清水清洗乳房及乳头，但忌用肥皂或酒精之类的物品，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。

　　3、正确的哺乳姿势是使婴儿将大部分乳晕吸吮住，形成一个长奶头，以减少对乳头的刺激。

　　4、哺乳结束时不要强行用力拉出乳头，因为在口腔负压情况下拉出乳头，会引起局部疼痛或皮损，应让婴儿自己张口或按压婴儿下颏使乳头自然地从口脱出。

　　5、每次哺乳时，应两侧乳房交替进行。如果婴儿只吃一侧乳房就饱了，一定要将另一侧乳房排空。

　　6、哺乳期间宝妈应戴上合适的棉制胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。（孙新爱 陈亚囡）