大众网·海报新闻记者 曹森 见习记者 黄蛱 青岛报道

　　为进一步加强心理健康教育工作，培养小学生积极乐观的心理品质，6月4日下午，青岛胶州市第六实验小学举办“阳光心灵工程”心理课堂活动。活动邀请国家级二级心理咨询师宋洪艳现场授课，为学生们上了一堂生动有趣的心理健康课。

　　活动伊始，宋洪艳通过趣味盎然的游戏、互动引入，循序渐进地让同学们了解什么是心理健康，并通过“击鼓传花”等游戏活动，充分调动起同学们的情绪和兴趣。课堂上，同学们踊跃答题、积极参与互动，现场氛围热烈。

　　“同学们要认识自己的心理情绪并通过合理有效的方式管理自己的情绪，学会用积极情绪面对学习生活，做快乐、积极的小学生。”宋洪艳带领同学们正确认识自己的多样情绪，了解情绪的意义，启发同学们认识到情绪没有对错，但持续地被某种情绪影响，却是应该注意的，并提醒同学们在日常生活中要学会观察、正视自己的情绪。

　　《春秋繁露》中提到，“人有喜怒哀乐，犹天之有春夏秋冬也”。在活动中，宋洪艳通过多元化教学，寓教于乐，使学生了解并掌握心理学知识，达到了良好的教育效果。随后，活动还特别邀请四年级的同学们体验情绪气球，在绘画自己情绪气球感受中体会情绪带来的影响，同学们仔细体会。“当我们有了情绪的时候，不仅可以画出自己的情绪气球，还可以尝试和朋友聊天、大声唱出来以及运动的方式进行调节释放，学会管理情绪，正确处理问题。”宋洪艳告诉同学们。

　　本次“阳光心灵工程”心理课堂的开展，营造了健康和谐的校园文化氛围，帮助同学们树立了心理健康意识，引导同学们积极面对生活、学习中出现的问题和困难，学会接纳和调整自己的情绪，学会与人交往，让每一天都过得舒心快乐。