大众网·海报新闻记者 王耀辉 鞠颖 日照报道

　　推水、提肘、移臂，他用点滴汗水汇聚“泳”不言弃的精神；坚持、突破、释放，他用实际行动诠释“泳”不止步的初心。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。一次次成长、蜕变，一次次沉淀、积累，让他的人生有了量变到质变的升华。

　　李保良，日照游泳中心游泳教练。毕业于山东体育学院。国家中级游泳教练，国家初级游泳救生员，国家二级游泳裁判员，日照市优秀游泳教练员。

　　点滴汗水汇聚“泳”不言弃的精神。“游泳学习的过程本身就是一种坚持不放弃的精神。”李保良笑着说道。自2008年从事游泳教学工作的李保良，今年是他从事这个行业的第十三个年头。

　　“喜欢尝试更多不同的运动方式，因为运动可以让我感受到不同的精彩时刻。我非常热爱运动，除了游泳之外，自己还热衷一些像足球、篮球、羽毛球等一些球类运动。而游泳也是自己众多喜爱的运动方式之一，不仅可以丰富自己的业余生活，更可以解压，谈起运动解压，游泳真的是不二选择，跳入泳池，憋气沉入水底，尤其是中长距离游下来，有时候都会感觉是一个内心净化的过程，那些不开心的都可以抛之脑后。”李保良说道。

　　当谈起第一次与游泳这项运动结缘时，李保良说：“一开始接触游泳是因为游泳作为一种生存技能，遇到危险时候，游泳可以自救。后来与游泳深度结缘，是在大学时候，为勤工俭学，想更好更多地去参与社会实践，锻炼自己，然后就到俱乐部教游泳兼职开始。从那以后就开始了我的职业生涯。”

　　实际行动诠释“泳”不止步的初心。从学生时期的兼职到后来全身心地投入到这份工作中来，李保良也为此学习收获了很多。“想慢慢把爱好发展成自己职业，考取国家相关的职业资格证书（游泳救生员证、游泳社会体育指导员），也在游泳教学中感受到那种社会价值感，成功教会一个零基础学员的那种成就感，以及不同学员对自己游泳教学的肯定与认可，得到了大家口口相传的一个好口碑，这也是让自己一直坚持从事游泳教学这个行业的源动力。”李保良告诉记者。

　　后来在与李保良的采访中，记者了解到，李保良从一开始给别人上课张不开嘴、语言表达能力有所欠缺，到后来上课时能做到从容控场，不再怯场，更能够应对不同类型学员游泳难题有相应的解决措施。教学使他变得更加沉稳自信，也让其整个人精神状态得到升华，种种改变都要归功于游泳。

　　随着自己游泳教学年数逐年累积，游泳这项运动不仅让李保良收获了事业、认可以及肯定，也让他更加从容自信面对自己的人生。

　　当谈到对于本次“最活力的我”日照体育达人短视频期待时，李保良说：“首先，这样的活动也是在不断丰富日照这座城市文化底蕴，也让日照体育发展崛起也逐渐成为日照新的城市名片。从我个人来说，我从小就爱好体育，经常看体育新闻，每每看到一些赛事运动集锦，那些竞技体育的比拼，激情运动的瞬间，酷炫的音乐与激情慷慨的解说，都把体育的魅力展现得淋漓尽致。自己参与这次视频大赛也是想通过这样一种方式用视频记录自己的运动瞬间，平常自己也会经常拍一些小视频片段记录学生上课日照，分享自己对运动、对游泳的热爱，也满足自己幻想成为儿时看到的体育新闻里一样的运动主角。”

　　本次“最活力的我”日照体育达人短视频大赛，由日照市体育局、共青团日照市委、日照市城市建设投资集团有限公司指导，日照体育发展集团有限公司主办，迈动体育科技（日照）有限公司、大众网日照、东影融媒产业园共同承办。活动将打造日照体育达人矩阵，全城征集体育达人。以“体育达人”为切入点，拍摄“最活力的我”系列短视频，为全市体育爱好者搭建全媒体账号矩阵。活动旨在展示日照体育能量、拓展日照体育电商、分享推广全民健身、宣传推介城市形象。