直播现场

　　直播观看人数达22万余人

　　大众网·海报新闻记者 刘妍明 通讯员 宋蓉 陈展鹏 烟台报道

　　为展现中医护理技术，让市民进一步了解中医护理，5月7日，健康云课堂第13期走进烟台市中医医院，烟台市中医医院骨伤科护士长宫振翠带领大家共同探索中医护理的妙用，感受中医文化的博大精深。

　　直播现场，宫振翠首先介绍了脐灸疗法。“脐灸，顾名思义就是在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，先将特定的中药丸放置于肚脐，然后将燃烧的艾炷直接悬在肚脐上方施灸，患者有温热感即可，通过刺激组织，以调和气血，疏通经络的目的。”宫振翠说，通常一名患者一次使用三个艾炷，更换两次后取下，再将中药丸用穴位贴固定，通过穴位贴敷，进一步巩固疗效，以达到更好的治疗效果。

　　中药封包是中医常用的护理疗法之一，宫振翠介绍道，就骨伤科而言，将特定的中药调和封包后，放于患者患处或特定穴位进行热敷，对慢性膝关节炎、滑膜炎等疗效显著。与中药封包原理类似，蜡疗也是中医外治范畴的一种。“将蜡融化后，重新凝固成特定形态，置于患者患处，通过蜡的温热作用，达到温经散寒，消除疼痛的效果。”宫振翠说。

　　随后，宫振翠结合护士的操作，介绍了“耳穴三联疗法”。“耳穴三联疗法包括耳穴刮痧、耳尖放血和耳穴压豆。”宫振翠讲解道，耳朵上的穴位对应人体各个部位，通过刮痧可以缓解并反映出身体某些部位的不适。耳尖放血即在耳朵最高点轻刺，然后挤压使血液流出，有清热去火，活血的功效，能有效改善失眠和减轻高血压。耳穴压豆则是根据患者情况在耳朵找到对应穴位，用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种疗法。

　　“中医护理的优势主要体现在操作相对简便、适应范围广、见效快、费用低廉、无毒副作用，而且不仅仅在治疗上有显著的效果，在疾病预防、保健、康复等方面也发挥着重要作用。”宫振翠提醒广大市民，做中医护理一定要到正规医疗机构，听取医护人员建议。

　　“健康云课堂”旨在引导市民树立正确的健康观念，提高全民健康素养。本期节目观看人数高达22万余人。接下来，栏目将继续邀请烟台各医疗机构专家为广大市民讲解多种健康知识，并通过海报新闻客户端、现场云、微信等平台进行传播。

　　点击链接或扫描下方二维码观看直播回放：健康云课堂13期：探索中医护理的妙用