大众网·海报新闻记者 刘元迪 冯善鹏 临沂报道

　　今年的五一假期，被很多网友说是疫情以来的最“热”的小长假。那这个五一出游安全吗？如何做好个人防护？需要注意啥？4月28日，大众网·海报新闻记者邀请到临沂市疾控中心专家张晓丽，为大家解读！

　　当前，国内疫情形势总体平稳，但反弹风险始终存在。张晓丽提醒大家：思想上重视，一定不要认为疫情很遥远，新冠肺炎作为一种传染性很强的传染病，全球就是一个地球村概念，也就是说只要任何地方还有新冠肺炎病例，那么其他的国家或地区就不可能高枕无忧，大家要对疫情时刻保持警惕，毫不放松，把疫情防控意识和措施融入日常生活中，做到个人防护永远牢记在心中，坚持佩戴口罩、保持社交距离，做好个人卫生等。

　　此外，持续关注、了解国内外疫情动态和国内中高风险地区调整情况，近期尽量避免非必要的跨境旅行，无特殊情况请勿前往国内中高风险地区。确需前往的，接种完疫苗后做好个人防护，返回后主动向所在社区报备相关情况并配合落实核酸检测和健康监测等防控措施。

　　如果出去旅行的话，建议就近错峰出游，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目。如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具或者在景区游玩时，要遵守秩序和管理要求，尽量增加与其他人的距离，注意呼吸道礼仪，全程佩戴口罩，尽量减少饮水、吃东西的次数，要做好手卫生，尽量减少触摸公共物品的次数和时间。出去住宿的话，应选择卫生条件较好的宾馆，入住后要开窗通风，尽量自己携带水杯等个人物品。

　　张晓丽说，如果在旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。

　　旅行归来，为了自身和家人的身心健康，应自我观察14天，一旦出现可疑症状，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。接种新冠病毒疫苗是预防和控制新冠肺炎最经济最有效的手段，尽量不要因为旅行影响第2剂的接种。

　　大众网·海报新闻记者认为，五一假期无论怎么度过，安全健康最重要！大家还有什么想要咨询的，欢迎留言交流~