为提高心理健康水平，积极营造和谐的工作环境，4月25日，山东黄金矿业（莱州）有限公司三山岛金矿组织各分矿、车间的班组长以上管理人员及各职能部室的专业管理人员等230余人，在矿职工俱乐部开展了“员工心理压力与情绪管理的培训”专题讲座。

培训讲座特邀了国家级心理咨询师、心理督导师、中国 EAP 工程山东省管理中心专家赵富才教授到矿授课。培训分上午和下午两个时段进行，赵教授着重从职业压力与心理健康、心理问题的识别与评估、压力与情绪管理、提升企业凝聚力等四大方面，为大家解读了如何缓解工作和生活中的压力，鼓励员工扩大认知，增加看问题的角度和方向，从而使员工能摆正心态、缓解压力、掌控情绪、重塑信念，积极投入到生活和矿山建设中，达到快乐工作幸福生活的目的。讲座过程中，赵教授通过生动形象的实例、通俗幽默的语言，以心理健康与心理咨询、心理学与生活两大板块为重点，给参培的干部职工普及了心理健康知识，引导员工培养健康的工作态度和生活方式。

此次培训讲座深入浅出，通俗易懂、幽默有趣，理论和故事相互穿插，大家听得用心专注，课堂氛围活跃，课后反响热烈，教授的精彩讲授，让大家深刻认识到树立心态健康的重要性。大家纷纷表示，学习心理健康知识很有必要，不仅能够有效化解负面情绪，更能正确地面对工作和生活压力；既能在今后生活和工作中以更积极的心态面对困难和挫折、主动调整心态，还能正确看待各种问题，以此促进更健康地生活和更高效地工作。（徐京民）