【“强国”伴我行】老年健康养生看这里
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想让老人健康长寿,光有祝福还不够,拥有相关知识才是关键。如何让老年人健康、快乐、有尊严地度过晚年,是国家、社会和你我都应该关注的。
“学习强国”学习平台“老年健康宝典”专题为老年朋友和关爱老年健康的人们提供了一个知识获取平台,助您更好地照顾自己、照顾家人,学习有关老年健康的知识。
第一步:打开“学习强国”APP,点击“健康”频道,选择“健康养生”栏目,置顶区可见“老年健康宝典”专题;
第二步:进入专题后,可见老年健康养生科普、老年护理措施、老年心理健康、老年运动健康、关注老年健康5个方面内容。
老年健康养生科普。介绍日常养生知识,帮助老年朋友科学“防未病”。
中医对老年状态的认识
老年护理措施。为需要照护老年人的用户提供各种具体情况的护理指南。
老年人如何防止跌倒
老年心理健康。关注老年朋友的心理状态,帮助家人尽早发现老年人心理问题,使老年人保持健康心态。
老年抑郁症特点
老年运动健康。集纳适宜老年朋友的体育运动,带动大家合理适度运动,保持生命活力。
中老年人健康操
关注老年健康。发布有关老年健康的政策及各地采取的有益措施。
促进行动
敬老爱老是中华民族的优秀传统
让我们共同关注老年朋友
共同为老年人的身心健康
保驾护航
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