健康科普 | 双相情感障碍 被误解的“天才病”
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在梵高去世后,科学家推断他最后是罹患了双相情感障碍(以下简称双相),双相曾被称为“天才病”,许多耳熟能详的名人,如梵高、海子、毕加索、海明威、米开朗基罗、雪莱等艺术家,在遭受双相带来的跌宕起伏的两面人生的同时,往往也处在创作高峰。梵高最著名的作品多半是在他生前最后两年创作的,这时他已深陷精神疾病中。
“抑郁狂躁型忧郁症”又名“双相情感障碍”,是一种躁狂与抑郁交替发作的严重类精神疾病。“就好像坐过山车,有时候会忧郁到极点,对喜欢的事情兴趣全无,但有时候又会情绪高涨,觉得自己无所不能,变得异常狂躁,两种情绪反复交叉,病人在情绪的大起大落中,耗尽了自己的所有精力。”
双相障碍病程多形演变,发作性、循环往复性、混合迁延性、潮起潮落式的病程不一而足,并对患者的日常生活及社会功能等产生不良影响。多次发作之后更会出现发作频率加快、病情越发复杂等现象。
在躁狂的“巅峰”状态,患者可能会体验到极度快乐或欣喜若狂或极度愤怒和敏感,对睡眠的需要降低,且对自身的能力抱有迷之自信;与此同时,奔逸的思维还会让患者更加健谈。
躁狂停歇后,患者可能会毫无征兆地突然跌入重度抑郁之中。这时,患者可能会变得极度压抑或极度沮丧、体重减轻、食欲减少、感到疲劳却难以入睡、觉得自己罪孽深重、在沉思中构想自杀的计划,等等。
在治疗过程中,心理治疗与药物联合使用是治疗双相障碍的有效方法。通过心理治疗,也称为谈话治疗,双相情感障碍患者可以更多地了解如何管理病情,了解其症状和触发因素,并更好地控制自己的情绪。治疗师也可以是重要的情感支持者。
因为与双相情感障碍患者相处是艰难的,家庭咨询是另一种帮助你的亲人了解病情并让他们参与治疗的方式。它还可以帮助你和你的家人更好地沟通,制定解决问题的策略,应对双相障碍引起的情绪波动和其他困难情况。
加入双相情感障碍患者小组也可以帮助你更好的观察自身情况。小组可以提供应对双相情感障碍的挑战,使用新药物和改善关系方面的建议。集体治疗可以成为额外的积极的支持来源。
压力可以引发情绪的重大变化,对于双相情感障碍患者来说,减压至关重要。减轻压力的一些好方法包括定期锻炼和练习冥想,瑜珈,太极等放松方式。健康的习惯,如饮食均衡,定期锻炼,良好的睡眠,而不用酒精或非法药物进行自我治疗,有助于稳定双相患者的心情。
双相情感障碍的治疗是一个长期的过程,家属对患者的尊重、理解、关心和支持极为重要。
张店区中医院精神卫生科为市医疗保险、慢性病定点单位,科室拥有先进的医疗设备,配有专业的医疗康复团队,科室设有心理专家门诊、心理咨询室、心理测查室、生物反馈治疗室、沙盘游戏治疗室、心理康复病房,环境舒适、幽静,心理医师与来访者一对一单独沟通交流,在严格尊重来访者的隐私性的同时,辅以良好的治疗氛围,为来访者和患者提供优质的心理咨询和心理治疗服务。始终遵循“以病人为中心,以质量为核心”的服务宗旨,秉承“关爱精神健康,呵护心灵家园”的人文理念,努力为市民提供优质高效服务。
治疗过程坚持使用中西医相结合的方法,在西医治疗的基础上加入中医药特色治疗,包括中医的辨证施治以及针灸等疗法,取得了良好的效果。以大专科(心理门诊、心理咨询、心理康复与治疗、精神卫生科)为主、辅以小综合(会诊联络医学科、康复医学科、中医保健科、行为医学科)病房环境整洁,优美,设有患者专用的户外活动场地,秉承“变关为管”的治疗和护理理念,将药物治疗和心理疏导及户外活动结合在一起,力求让患者早日好转回归家庭和社会。