春天干燥，流鼻血的发生率很高，特别是儿童比成人更容易流鼻血，儿童鼻出血高发的原因有很多，但大多数都与气候等因素密不可分。因此，作为家长，有必要了解儿童春季流鼻血的原因，并根据病因预防。

春季出鼻血的原因

1

天气太过干燥 

春天，尤其是在我国北方地区，风又大气候又干燥，且早晚温差较大。当气候比较干燥时，鼻腔内的粘膜水分蒸发较快，黏膜就会变干、变脆，用力擤鼻子时，鼻腔粘膜就会破裂出血。

2

上火 

《幼幼集成・鼻病证治》中有说：“鼻衄者，五脏积热所致，盖血随气行，得热而安动，溢出于鼻。”体内有热，郁而化火，也会引发流鼻血，也就是大家通常说的“上火”。

导致孩子上火的原因跟大人不同，绝大部分原因不是肝火，而是脾胃积热。孩子脾胃能力弱，更容易积食，久积化热，是上火最主要的原因。这时候清热解毒不是最主要的，消食导滞才是关键。

3

鼻腔炎症 

春季气温升高，病源微生物容易繁殖，病邪乘虚而入，诱发鼻腔炎症，例如流行感冒、上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症都会使鼻部的毛细血管充血、水肿。

4

挖鼻孔 

春天气候干燥，有的小朋友因为鼻内干燥、发痒，会忍不住去挖鼻孔，又因为儿童的鼻腔粘膜的厚度是成人的十分之一，非常薄，所以，挖鼻孔时可能不小心把毛细血管抠破，导致出血现象。

5

挑食 

孩子不爱吃蔬菜或只吃单一的食物，导致维生素缺乏，也会引起鼻出血。

孩子鼻出血了怎么处理?

1、先让孩子坐正，头抬高、上身微前倾。坐正会降低鼻部的血压，向前倾不会把血液吞入。然后用拇指和食指压住双侧鼻翼，张口呼吸，大约3-5分钟，同时可用冷水袋或冷毛巾敷前额或后颈部，促进血管收缩，有利于止血。

>>>特别提醒：按压部位是在鼻翼两侧，这样才能达到止血效果。

2、可用冰块冷敷鼻根部。

3、如果出血量大，可用脱脂棉卷成鼻孔粗细的条状，用冰水浸泡后向鼻腔充填。鼻血止住后，过20-30分钟再将棉条取出。切不可用卫生纸填塞，鼻黏膜娇嫩，如果用卫生纸用力填压，可能导致鼻腔黏膜受到二次损伤，使出血区变大。

另外，卫生纸并不是无菌的，填塞过久还可能导致局部感染。

鼻出血量不大的情况下，一般只要止血即可。但是需要注意止血过程中观察孩子的面色有没有苍白、出冷汗等情况，身体皮肤有没有突然出现的瘀斑出血点，如果有，要及时送医。

鼻子反复出血，需要去耳鼻喉科检查，明确是否有鼻炎、鼻腔异物或凝血功能异常等症状。

怎样预防孩子鼻出血呢?

1. 尽量保持室内空气的湿润（湿度60%左右），可在孩子鼻腔干燥时，用湿热毛巾局部热敷鼻子、嘴巴，也可用生理性盐水喷鼻保持鼻腔湿润，缓解鼻内发痒、发干等症状。

2. 很多孩子都有挖鼻孔的习惯，这也是导致孩子出现流鼻血情况的主要原因之一。家长要纠正孩子挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

3. 当孩子鼻出血时，家长可采用抗炎、保湿、促进黏膜愈合等药物，涂抹鼻孔内侧黏膜，以促进黏膜愈合。

4.多喝水，多吃水果、蔬菜等富含维生素C和维生素A的食物，尽量不吃膨化食品、巧克力、糖果等易“上火”食物。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的儿童可以多吃。

5.控制剧烈活动，避免鼻外伤。

6.预防呼吸道疾病，防止呼吸道感染，规避致敏原，减少过敏性鼻炎发作。

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作者：沐青秋

主编：郁　杰

编辑：小　南