阳春三月，正是开展户外活动的好时节。

近日，在跨海大桥桥头堡公园，黄岛街道大窑社区成立太极拳队，举行培训班开班仪式，并开展首次培训。黄岛街道乡村振兴工作队工作队、社区部分工作人员、太极拳队全体学员参加了仪式。社区第一书记程增学首先做培训动员，并演示了陈式太极拳老架一路，海坛岛街社区第一书记张忠全应邀为学员演示了85式杨式太极拳。

随后，程增学开始第一堂培训课，为学员讲解陈式太极拳的演变，动作特点，身体各部位的要求，浑圆桩、三体桩法，并带领学员演练。教练教学认真，学员学习热情高。休息时间里，学员与教练积极互动，现场气氛热烈。

呼应社区居民健身需求，同时，为培育社区公益项目，第一书记牵头成立社区太极拳队，为社区居民免费培训太极拳。首期培训班招收学员33名，其中女性30名，平均年龄50多岁，年龄最大的69岁。培训班每周二、四下午培训。为将太极拳培训班打造成社区常态化开展的公益项目，程增学将对有一定基础的3名学员重点培训，并以他们为中心培训带动更多学员，让太极拳队成为社区公益志愿服务团队之一。

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