为了更好的贯彻学校宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进中小学生健康成长的指导思想，进一步完善我校对学生心理健康教育的教育体制，进而促进学生身心和谐发展和素质的全面提高。3月26日下午，我校特邀心理专家李玉秀老师在多功能厅作题为“塑积极心态 迎美好未来”的心理健康教育专题讲座。 主管德育工作的张桂玲校长主持活动，介绍了活动的意义，并隆重介绍李玉秀老师。李玉秀老师是国家二级心理咨询师；国家婚姻家庭咨询师；亚洲应用心理学学院认证导师；中国心理卫生协会会员。几年来，为来自社会各个层面的来访者解决婚姻家庭问题，青少年厌学、学习压力及情绪管理等，自身拥有丰富的内心体验及从业实践经验。

下午2点30，全体五至九年级学生及任课教师聆听李玉秀老师“塑积极心态 迎美好未来”心理健康教育专题讲座。讲座历时两个小时，以“何为积极心态？如何塑造积极心态、好心态，好未来”三部分为主线展开讲解。李玉秀老师以生动活泼的语言和鲜活的案例，就心理健康方面的知识进行了深入浅出的讲解。 一、 积极心态篇 李老师带领同学们做心理小游戏“爱的练习”，从而让同学们从心理欣赏自我，悦纳自我，感谢自我，从而和自我建立良好融洽的关系。 讲座环节丰富多彩，心理讲解联系学生的生活实际，同学们积极踊跃参与互动，现场氛围十分热烈。 讲座环节丰富多彩，心理讲解联系学生的生活实际，同学们积极踊跃参与互动，现场氛围十分热烈。 二、情绪管理篇。 同学们在李老师的引领下，用“生理平衡法、蝴蝶拍减压法”等方法，释放自己，缓解学习压力。 三、好心态激发潜能篇集体赋能：全体起立

● 上有天，下有地，我在中间；

● 前有光，后有影，我在中间；

● 左有你，右有他，我在中间；

● 我听（耳）到了你的声音，我看（眼）到了你的需要，我尊重你的内在智慧，我们在一起！

● 我们都是一束光，来到这个世界上，彼此照耀，相互温暖。

● 我好，你好，世界美好，一起加油！

（突出我们是一个团队，大家在一起面对所有的发生，充满希望感和力量感。）

活动最后，张桂玲校长指出只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人；有过人的智商，却不懂得控情，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的入；只有心理健康的，是真正成功的人。所以，通过这次心理健康教育讲座，同学们一定会对自己的生活、学习充满信心，严格要求自己，养成良好的习惯，扬起理想 的风帆，向着前方，到达成功的彼岸，形成勇敢活泼、积极进取的良好性格，相信这几年的求学将会成为你们最美好的回忆。

通过此次讲座，同学们对心理健康知识有了更全面的了解和更深刻的掌握，了解懂得了如何塑造积极心态、缓解压力的小方法，学会了保护自我，勇于追求实现自我价值，努力做一个独一无二的自己，我们坚信科学细致的心理呵护一定会促使学生阳光、健康、自信地成长。

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