藏红花的用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在我国藏红花是极为珍贵的药材。发展至今天，人们更将藏红花泡水喝、作为茶饮用，用以养生保健。下面就一起来了解下藏红花茶的功效（藏红花怎么泡水喝）。

藏红花的主要功效在于：

1、饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

2、使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

3、藏红花泡水喝能治疗女性月经不调，但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

4、美容养颜功效。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

用藏红花泡水喝是藏红花最常用的使用方法，泡出一杯藏红花茶其实很简单，在泡茶的茶杯中放入5～10根藏红花，适量就好，过少无味过多喝了可能有副作用，然后将煮沸的谁倒入茶杯中，冲泡藏红花。在静置数分钟后，就可以饮用了。其中的藏红花还能再利用，重复用沸水冲泡三次，最后可以连同藏红花一起吃下。但请千万不要贪杯，食用了过多的藏红花对身体反而有害处，一日一次或者隔日一次即可，不要把藏红花茶当成饮用水来喝。

我是典型的体寒者，一到冬天手脚冰凉，很难暖和起来，一个月总会又几天脸色差，基本上两个月就要感冒一次，身体总是觉得不够温暖，所以就喝喝藏红花保暖驱寒，后来慢慢喝久了，能感受到的是身体状态有变得好些，我相信长期坚持一定会有更明显的改善。因为朋友比我更懂藏红花，就让朋友帮我买的，买的是意康德这家的，后来了解到，意康德是10几年老品牌了，在购物是最理性的选择莫过于选择品牌商，品牌能最大保证产品的性价比，不管是在价格上，还是在产品质量方面，都能让我们放心且以予信赖。当然，每个人的购物喜好不一样，选择哪一家还得是自己喜爱。

以上就是关于藏红花的一些知识分享，希望能对大家有所帮助，藏红花虽好，但也不适合经常吃，5-10根是人体正好能接受的范围，大家一定要适量，以免对身体造成影响。

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