有效的批评教育就6个字：尊重、公平和理性。

文 | 小楼老师

来源 | 小楼聊心理（ID：xiaolouxinli）

前几天，我在楼下超市买东西，恰好遇见一对母子。男孩大概四五岁，想吃冰淇淋，一旁的妈妈有点生气，正在指责他：“你怎么这么馋呢？刚刚吃了饼干，现在又吃冰淇淋，除了吃你还知道什么？学习时怎么不见你这么用心？”

男孩低着头，嘟着嘴，一副委委屈屈的样子。

看到这一幕，我想起之前看过的关于批评孩子的理论。

家里有孩子的，相信都有过批评孩子的时候。

孩子一闹事，父母就容易心急，张口批评就会给孩子“贴标签”，定性他的品质和人格。

孩子只是想吃冰淇淋这件事，就指责到了“没用”“不爱学习”这个份上。

然而，这种说法不仅不会让孩子意识到自己的错误，甚至还会因为被贴了“标签”而自暴自弃。

01 

有意义的批评，会让孩子成长

批评孩子的目的，是让他们知道错了。告诉他们错在哪里，他们才能成长。如果一味发泄情绪，只会让他越来越反感爸妈的批评。

批评孩子之前，首先要接纳、照顾他们的需求。

上面那位吃冰淇淋的孩子，如果换一种说法批评，也许效果就会不一样。

“你想吃冰淇淋是可以的，但你刚刚才吃了饼干，还记得老师说的吗？吃太多零食容易生病，个子长不高。”

也许接下来，孩子会说自己只吃一点点之类的话来辩解。但到这一步他已经明白，这件事为什么是错的了。

只有解释清楚，帮他思考、理解为什么不可以，他才能一步步内化这些规则，这才是真正的成长。

02 

批评孩子，最忌翻旧账

批评孩子最容易进入的误区，就是“贴标签”。

孩子想吃冰淇淋，就贴“馋嘴”的“标签”，这样就暗示了他是一个馋嘴的孩子。给他灌输固定的“标签”，他们就会放弃自身成长，真的变成一个“馋嘴”的人。

批评孩子，就事论事很重要。

不能把孩子一次错误无限放大，一次行为放大到成长期的行为。就像把吃冰淇淋这件事牵扯到学习上，就是无限放大了。

批评应该是具体的，不能是泛泛的。

无理由扩大批评的范围，会造成失焦，给不了具体的指导，还可能激起孩子的抗拒和反感情绪。

03 

如何批评才有效？

既然批评是为了帮助孩子成长，最后一步，自然是要告诉他如何改正。而且，必须是手把手带着孩子亲自改正。

比如，让孩子收拾玩具，很多人会直接让孩子收，但他们哪里懂得怎么收？父母需要告诉孩子这个玩具该放到哪里，那个玩具该放到哪里。这种改正错误的过程，比指出错误本身更重要。

带着孩子改正，就是教会孩子付出，他为自己的错误付出了时间，他对错误的理解就会更加深刻。

等他改正了，也要及时表扬他的努力。

生活中，不批评孩子几乎是不可能的，让孩子在批评中有所得，孩子才能健康成长。

04 

批评孩子，他不听怎么办？

很多人都遇到过类似的情况，自己和孩子好好讲道理，但他们就是不听，或者听了也拖拖拉拉的。这种情况不要着急气恼，可以把这件事当成教学任务，就是教孩子听从你的指示去完成一件事。

比如，可以事先同孩子郑重地解释：我叫你的名字时，代表这件事很重要。

当你下次喊他时，他回应了你，也记得给他一点奖励或者赞美。

最简单的，哪怕夸一句“我让你过来你就过来了，表现得真棒”，威力也是不容小觑。

奖励和赞美，是非常好的解决问题的方法。

从心理学的角度上说，这是一个条件训练的过程，一步步教导孩子回应你的指示。

05 

切记！批评不能体罚

有位妈妈跟我说，她以前忍不住打了孩子一巴掌，结果孩子一直记得这件事。打孩子的原因是，孩子说我喜欢爸爸，讨厌妈妈。她想到自己任劳任怨照顾孩子，最后换来这样一句寒心话，就打了孩子一次，没想到影响这么大。

养娃过程中，肯定会有冲突的时候。有人觉得打一下孩子，起码能让孩子听话。可实际上，看上去孩子是听话了，但很可能只是孩子触发了天生的自我保护机制，暂时顺从了，并不是真正“长记性”了。

有人觉得事后弥补就可以，但是孩子真正受到伤害的地方，并不是屁股。

研究表明，父母体罚孩子和今后的攻击行为、犯罪行为等一些心理健康问题有关。体罚孩子是一件只有坏处、没有好处的事。

如果有人之前没有意识到这一点，孩子已经产生一种错误认知：不听话爸妈就会打我。现在纠正也来得及。

首先要做的是，帮助孩子扭转认知。

在孩子下一次犯错时，采用上面几个方法，然后在和孩子沟通的过程中，帮助孩子树立正确的三观，让他们知道，爸妈是讲道理的。

哪怕孩子还小，你也可以正式地跟他聊一次天，给他道个歉，说明白自己的不对，并且提议大家互相指正对方的错误，一起成长。

06 

这几个时间点，

批评孩子效果适得其反。

其一，要考虑孩子的尊严，不要在公众场合批评孩子。

在公众场合，我们都希望别人能顾及自己的感受，不想被大声指责，孩子也是如此。

儿童的尊严是人类心灵最敏感的角落，保护儿童的自尊心就是保护儿童的潜在力量。

孩子在外面犯了错，可以拎回家里教育，或者在无人的地方，让他自己去反省。

其二，不要在吃饭的时候批评孩子。

吃饭是一家人难得聚在一起的时光，爸妈也最喜欢利用这个机会批评孩子。

可能吃饭的姿势不对，说教就开始了，然后从吃饭延伸到学校表现、做作业、交朋友等等问题。

吃饭吃得满肚子怨气，孩子长大后，可能连菜都不敢夹，因为担心有人对自己不满。

其三，睡觉前也不要批评孩子。

晚上人的情绪本来就比较敏感，孩子容易哭，自己说话也会变重。

睡前一声温柔的晚安，才能让孩子有个健康美满的觉。

其四，孩子情绪不好时，尽量不批评。

孩子生病了，或者情绪低落时，哪怕他有错，也不要着急指责。

在他们伤心难过的时候，正需要大人的安慰和呵护，爸妈却在这时候批评他们，这相当于在孩子伤口上撒盐，非常不利于孩子身心健康发育。

写在最后 

为人父母，都希望子女有出息。

孩子犯了错，批评是必不可少的，但是批评也讲究时机和方法。

教育孩子是个辛苦活儿，也是技术活儿，考验智慧也考验着耐心。

总的来说，有效的批评教育就6个字：尊重、公平和理性。

小楼，心理学作家，关注家庭心理、女性自我成长，著有书籍《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》，荣获中国出版协会“百部家庭教育指导读物”奖。个人公众号：小楼聊心理（ID：xiaolouxinli)，和小楼一起学习心理学，解读人心迷局，发掘内在力量，活出美丽通透的人生。微博@在这里小楼和你聊天。

编辑：PP 校对：刘爽

齐鲁女性邮箱：sdflxmt@163.com

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