天气转凉后，很多人会选择不开窗以保暖。冬季是否应继续保持开窗通风？何时通风效果较好？有哪些情况不适合进行通风？带着这些问题，记者采访了威海市疾病预防控制中心的相关人员。

　　威海市疾控中心相关负责人表示，学会如何正确开窗通风，是预防病毒的关键一步。室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外，阳光中的紫外线还有杀菌作用。因此冬季仍应保持开窗通风的习惯。

　　关于开窗时间，其表示，早晨室内空气含氧量降低，而且整理床铺时，尘螨皮屑等乱飞，居室急需通风换气；做饭时，煎炒烹炸等烹调方式会产生大量油烟，此时应保持窗户与抽油烟机同时开启，促进室内污染物排出，烹饪结束后，要继续开窗通风10分钟以上；中午气温已经升高，在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好；打扫房间时，室内的灰尘细菌尘螨等物质会飘浮在空中，需开窗通风，以降低室内污染物的浓度；晚上天气适宜时，睡前半小时开窗15分钟左右，可增加室内空气中的含氧量，有利于睡眠。每次开窗通风的时间不短于15分钟，20-30分钟为宜。如果只将窗户开个小缝，通风时间需增至30-60分钟，每天开窗通风3-4次。通风方式以形成对流为佳，例如打开家中距离最远的窗户和门，让流动的空气穿过整个房间。

　　威海市疾控中心相关负责人提醒，雾霾天气、小雨天气、大风天气、早晚高峰时段尽量不要开窗；家有感冒患者时谨慎开窗；老人与儿童在家时，开窗时应加衣避免感冒，室内温度不要因开窗而降到16℃以下，最好控制在16℃~22℃。（通讯员 徐萌）