大众网·海报新闻济南5月27日讯（记者 黄勇 通讯员 郭玉环） 随着生活水平的提升，超重和肥胖的人越来越多，肥胖已成为世界范围内导致人类死亡的第五大因素。而减重手术已经被证实是治疗肥胖安全又有效的方法。减重手术后有哪些注意事项呢？近日，山东省立医院西院胃肠外科主任张旭魁在接受大众网短视频访谈栏目《医生说》采访时，为广大网友进行了权威专业的解答。

　　关于减重手术后的注意事项，张旭魁强调以下几点：

　　1、健康饮食。手术后应该遵照医嘱和营养师的指导，继续控制饮食。术后第1天就开始喝水，一周内进清流质饮食，1周至1月，可以流质饮食，1月到3月可以半流饮食，3月后可以添加固体食物，逐渐过渡到正常饮食。补充足够的蛋白质，一般是按照1-1.5g/kg理想体重，补充复合维生素、微量元素和铁剂、钙剂。要拒绝垃圾食品，杜绝高热量饮料。

　　2、科学运动。术后，患者身体情况恢复后要开始运动，不仅有利于度过术后减重平台期，而且可以减少皮肤松弛、脱发等问题。运动要科学，尽量在专业体能训练教练指导下进行循序渐进的体能锻炼，根据患者的身体情况，评估心肺功能和燃脂心率区间，制定个体化的运动处方。

　　3、定期随访复查。术后随访医生能够掌握患者术后体重及合并症的缓解趋势，对症下药。效果好继续维持，效果不佳要及时寻找原因，也可以及时发现术后潜在的并发症予以相应处理，既保证患者的安全，也保证手术的效果。

　　【专家名片】

　　张旭魁：临床医学博士，博士后，主任医师，山东省立医院西院胃肠外科主任。毕业于第二军医大学，从事普外科临床工作20余年，曾长期在上海长海医院（第二军医大学第一附属医院）、济南军区总医院、温州医科大学附属第二医院等单位学习工作，具有丰富的临床经验和精湛的手术操作技术，尤其是在胃癌、结直肠癌的以微创手术为主的综合治疗方面，以及肥胖症减重代谢手术及抗胃食管反流手术方面独具特色，造诣颇深。在科研方面，主持和参与了国家、军队多项课题基金研究项目，在国内外杂志上发表SCI论文5篇及国内核心期刊论著20余篇，主编参编医学专著8部。

　　专业特长：擅长胃肠道肿瘤、腹壁疝的传统及微创治疗，以及肥胖症和肥胖型糖尿病、胃食管反流性疾病的微创外科治疗。

　　专家门诊：周一、周三上午